問基礎(chǔ)體溫高好還是低好
病情描述:
基礎(chǔ)體溫高好還是低好
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于每個女性的體質(zhì)和生活環(huán)境不同,所以基礎(chǔ)體溫就會有一定差異,而基礎(chǔ)體溫偏高或者偏低都是屬于正常表現(xiàn),所以沒有好壞的區(qū)分。
意見建議:
對于正在備孕的女性可以考慮從月經(jīng)干凈以后監(jiān)測基礎(chǔ)體溫來間接判斷排卵情況,而且當(dāng)基礎(chǔ)體溫上升后,就可以安排同房備孕。在備孕期間建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動。
病情分析:
基礎(chǔ)體溫?zé)o論高和低,其實(shí)沒有太大的差距。如果身體沒有出現(xiàn)病理性的發(fā)熱現(xiàn)象,那都是屬于正常的,基礎(chǔ)體溫測量的時候一般是在清晨、清醒、空腹靜息狀態(tài)下進(jìn)行的體溫測量。
意見建議:
建議平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,保證休息和睡眠。適當(dāng)參加體育鍛煉,來提高身體的免疫力和抗病能力,如果有備孕的打算,應(yīng)該選擇在排卵期前后同房。
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基礎(chǔ)體溫高好還是低好基礎(chǔ)體溫?zé)o論是高還是低都是可以的,沒有誰比誰好,也沒有很大的差別,身體沒有出現(xiàn)病理性的發(fā)熱現(xiàn)象都屬于正常,在測量基礎(chǔ)體溫時,方法以及時間非常重要。通常在測量基礎(chǔ)體溫時,選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態(tài)下,身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標(biāo)準(zhǔn)。在測溫時應(yīng)該注意,如果選擇腋窩作為測體溫的位置,應(yīng)當(dāng)用毛巾或者棉布將汗液擦盡,以免由于汗液蒸發(fā)會影響體溫讀數(shù)。還有在測體溫時應(yīng)當(dāng)讓體溫表和身體接觸至少10分鐘,讓身體熱量與體溫表充分的交換,才能準(zhǔn)確得到自己身體的體溫。01:36
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心率高好還是低好所謂心率是心臟,每分鐘跳動的次數(shù)。正常情況下,心臟每分鐘跳動在60~100次每分,屬于正常范圍。心率有變異性,也就是說心率,在每時每秒的都是有變化的,不是固定的。一般來說,可能在白天或者在運(yùn)動,或者是比較激動的情況下,心率就會加快,到了夜間睡眠或者安靜的狀況下,心率就會減慢。一般來說,一天的平均心率,我們要看平均心率正常的范圍,應(yīng)該是60~80次每分,也就是說夜間是低的,白天是高的,這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點(diǎn)好,還是低點(diǎn)好,也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人,也沒有其他的疾病,心率只要在60~100之間,都屬于正常范圍,無所謂高,還是低好。如果是有合并其他的疾病,或者一些老年人,心率可能就不完全一樣,比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率,還是低點(diǎn)好一些。如果太高,比如說心率超過80,即便沒有超過100,超過80就會增加心腦血管病的風(fēng)險,所以像這些老年人,可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說,心率可能在60會更好一些,所以就是說不同的人群,心率的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的,心率過低也是不好的,可能經(jīng)常運(yùn)動的人或者運(yùn)動員的心率,可能會低一些,可能就在50出頭或者50左右,平時也沒有癥狀,也是沒有關(guān)系的。但是如果是老年人心率太低,就有可能有竇房結(jié)功能的障礙,就會出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征,影響腦供血,所以心率也不能太低??傮w來說,心率應(yīng)該在60~80之間的范圍會更好一些。02:30
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體溫高的人好還是體溫低的人好體溫過高或者體溫過低都是不好的,人體的體溫必須處在正常的體溫范圍以內(nèi)才是比較好的,比如在腋窩給人體測量體溫的時候,正常的體溫是36度到37度之間。一般體溫高于37.3度,認(rèn)為存在發(fā)熱的現(xiàn)象。如果體溫低于35度,說明人體存在低體溫癥的現(xiàn)象。無論出現(xiàn)了哪種現(xiàn)象都是不太好的,要針對病因來進(jìn)行治療。發(fā)燒是比較常見的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)了發(fā)熱的現(xiàn)象,要積極的尋找病因進(jìn)行治療。對于高燒的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退熱的藥物幫助治療,比如布洛芬混懸液或者對乙酰氨基酚混懸液,退燒的效果還是比較好的,一定要注意多喝溫開水。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語音時長 01:09”
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何謂基礎(chǔ)體溫安全期避孕法是經(jīng)由月經(jīng)周期的推算,找出排卵日而避孕的方法?;A(chǔ)體溫法則是利用體溫的變化找出排卵日,然后注意此時期避孕的方法?;A(chǔ)體溫至少需要兩到三個月連續(xù)不斷的測量體溫,在體溫表上以排卵為界限,可明顯的分出低溫和高溫期。低溫期是從月經(jīng)到排卵前的一天,高溫期就是從排卵第二天到月經(jīng)來潮的前一天,因此只要在可能造成妊娠的的低溫期禁欲或使用其他避孕法,就可以達(dá)到避孕的效果。一般每天早上醒來的時候,還躺在床上時就要開始測量,把體溫計(jì)可含在舌下五分鐘,不可中途取出,如此每天量一次即可。語音時長 1:14”
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基礎(chǔ)代謝量高好還是低好病情分析:基礎(chǔ)代謝量不存在高好還是低好,一般情況下,基礎(chǔ)代謝量高,有助于減肥,有利于塑型。肌肉含量高,基礎(chǔ)代謝也會增高。基礎(chǔ)代謝量低,有助于維持生命,基礎(chǔ)代謝量低,更容易造成脂肪的增多。意見建議:基礎(chǔ)代謝量不是一成不變的,隨著年齡性別而發(fā)生變化,男性普遍高于女性,幼兒高于老年人。生活中可以通過調(diào)整飲食鍛煉,提高基礎(chǔ)代謝量,保證每餐營養(yǎng)均衡,多飲水,補(bǔ)充蛋白質(zhì),加強(qiáng)鍛煉。
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基礎(chǔ)體溫怎么測對于多囊卵巢綜合征的女性,常常就可以通過測基礎(chǔ)體溫來看是否有排卵,而基礎(chǔ)體溫的檢測通常時間在月經(jīng)干凈后,每天早上睡醒不動,然后用體溫計(jì)放到口腔內(nèi)舌下含服,五分鐘來檢測體溫情況,如果基礎(chǔ)體溫出現(xiàn)雙向,那通常就代表有排卵。
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基礎(chǔ)體溫為什么低基礎(chǔ)體溫低可能與營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因有關(guān),需要根據(jù)原因作出針對性的改善。1、營養(yǎng)不良:體溫的正常值一般在36℃~37.2℃之間,如果體溫沒有到達(dá)36℃,通常表示基礎(chǔ)體溫較低,可能與營養(yǎng)不良有關(guān),此時機(jī)體得不到充足的蛋白質(zhì),無法為身體補(bǔ)充能量,可出現(xiàn)體溫異常、體重減輕等??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)
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基礎(chǔ)體溫圖基礎(chǔ)體溫是指身體在處于靜止?fàn)顟B(tài)下的溫度,主要以腋下體溫為主,大多處于36.0~37.3℃范圍內(nèi)。