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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25728次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 3859次

• 低壓100怎么辦
  低壓是100mmHg，要先明確是否平時(shí)血壓就是這個(gè)狀態(tài)，再選擇合適的治療。有的時(shí)候血壓測量不標(biāo)準(zhǔn)，情緒激動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)等因素影響，會(huì)導(dǎo)致測量的血壓偏高，但是在安靜狀態(tài)下測量到真實(shí)的血壓是正常的，像這種情況不需要處理，平時(shí)注意規(guī)范測量血壓就可以，注意多復(fù)查血壓數(shù)值。如果通過規(guī)范的測量方法，低壓仍然是在100mmHg的程度，已經(jīng)達(dá)到了2級(jí)高血壓，需要去醫(yī)院心內(nèi)科就診，應(yīng)用降壓藥物來控制血壓，比如氨氯地平，雷米普利，厄貝沙坦，美托洛爾，呋塞米，氫氯噻嗪等藥物。平時(shí)還要注意低鹽低脂飲食，少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙戒酒，鍛煉身體，控制體重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:23”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-12 1642次

• 年輕人失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，或者腦部，心臟的疾病所導(dǎo)致的失眠。如果身體沒有明顯的異常，這個(gè)時(shí)候改善平時(shí)的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對(duì)于緩解和治療失眠幫助是比較大的。首先不可以喝咖啡，濃茶以及酒精類的飲料，會(huì)導(dǎo)致失眠或者加重失眠的發(fā)生。再來睡覺之前，建議喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸以及Ca+，可以具有鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于改善失眠幫助是比較大的，而且還具有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。再來平時(shí)可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝，對(duì)于治療失眠幫助也是比較大的，而且沒有任何的副作用。再來平時(shí)應(yīng)該吃得簡單清淡，容易消化一些，白天可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺之前不要多活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 3364次

• 年輕人腰痛怎么辦
  病情分析：年輕人腰痛首先要明確引起腰痛的原因，目前常見的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出和泌尿系結(jié)石。腰肌勞損和腰椎間盤突出的患者可以通過腰椎牽引，藥物治療，中醫(yī)中藥治療以及手術(shù)治療來緩解疼痛。如果是泌尿系結(jié)石所導(dǎo)致，則應(yīng)根據(jù)結(jié)石的大小來決定治療的方案。意見建議：腰肌勞損或腰椎間盤突出的患者在平時(shí)工作和生活中應(yīng)減少久坐久站，減少彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-11 901次

• 年輕人肩周炎怎么辦
  病情分析：年輕人肩周炎需要對(duì)癥使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。年輕人多由于工作壓力大，身體長期保持一個(gè)不良姿勢，從而造成肩周勞損。從中醫(yī)講屬于氣血運(yùn)行不暢、氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，患者是可以使用消痛貼膏來對(duì)癥治療的，一般使用的奇正消痛貼膏彈力款，經(jīng)典藏藥配方，通過藏醫(yī)理論的指導(dǎo)發(fā)揮治療作用，濕敷劑型藥物滲透深入，止痛快速。彈力布貼敷牢靠緊密。意見建議：在用藥過程中注意禁食生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，例如冰淇淋、辣椒、大蒜、碳酸飲料等食物，以免加重病情，影響肩周炎的恢復(fù)。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 2403次

• 年輕人低壓88怎么降低
  年輕人低壓88毫米汞柱可以先通過減少含有鹽、脂肪、膽固醇等物質(zhì)的食物緩解，如果雖然沒有降低，可以通過服用藥物的方式治療。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)所作用在血管壁的側(cè)壓力，通常會(huì)分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓也就是低壓，正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓就是高壓，正常值在90毫米汞柱到139
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-19 1276次

• 年輕人低壓88怎么降低
  低壓，即舒張壓，是衡量心臟舒張期血液對(duì)血管壁壓力的重要指標(biāo)。年輕人舒張壓達(dá)到88mmHg，雖未超出正常范圍（60-89mmHg），但已接近臨界值，值得警惕。為了有效降低舒張壓，可以從以下幾方面著手：首先，調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。建議減少鹽分?jǐn)z
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-14 0次