問腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
病情描述:
腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出是因?yàn)橥嘶难甸g盤受到外力的作用,向后突出壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊,而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。
意見建議:
腰椎間盤突出睡乳膠墊是可以的,但是不能睡太軟的乳膠墊。一般比較薄的乳膠墊就可以,如果是太厚的乳膠墊是比較軟的,不適宜腰椎間盤突出。如果太遠(yuǎn)軟睡覺的時(shí)候腰椎很容易彎曲,而誘發(fā)椎間盤更加突出。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時(shí)候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出,但是對腰椎間盤突出,有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出,如果采取了相關(guān)的治療,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,以增加腰背肌肉的力量,也是非常重要的,游泳就是最好的運(yùn)動。當(dāng)游泳時(shí),人體浮在水面,能夠減輕腰椎間盤的壓力,尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者,都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌,對腰椎間盤有促進(jìn)恢復(fù),和防止復(fù)發(fā)的作用,但是要注意的是,游泳要注意局部的體溫的保暖。01:01
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腰間盤突出可以睡乳膠床墊嗎腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病,而且是一種多發(fā)病,這種疾病發(fā)生以后,誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛或者是下肢出現(xiàn)麻木,無力,放射性疼痛等一些不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,患者最好是嚴(yán)格的平躺著硬板床休息,盡量不要睡一些比較軟的床墊,比如乳膠的床墊或者是彈簧的床墊盡量的不要睡,主要的原因就是由于如果患者繼續(xù)躺在過軟的床鋪上,就會導(dǎo)致身體完全陷下去,而腰部的疼痛會特別的嚴(yán)重。所以最好選擇一些硬板床,并不是選擇硬木板,就是比較硬的床鋪上,然后鋪幾層的被子,患者躺在上面進(jìn)行休息就可以了。發(fā)生腰間盤突出的這種情況以后,患者可以進(jìn)行局部的熱敷,以及局部進(jìn)行牽引來進(jìn)行輔助治療,也是可以的。語音時(shí)長 01:19”
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腰間盤突出睡什么床墊首先需要說明一下,對于腰椎間盤突出的病人最好需要睡硬板床的,千萬不能睡太軟的床墊,會加重病人腰椎間盤突出的癥狀的。另外對于椎間盤突出的病人,治療方面嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是癥狀改善最好的條件,千萬不能太勞累,否則會加重病人癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)腰椎,千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱敷一下腰部,一般熱水袋熱敷就可以的,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩更有利于癥狀的改善。語音時(shí)長 1:32”
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腰間盤突出睡什么床墊好病情分析:腰椎突出的情況,建議需要硬板床,而且平常盡量以平臥位睡覺,盡量不要選擇太軟的床,會導(dǎo)致加重腰椎部位的負(fù)重,加重病情。意見建議:腰椎間盤突出患者癥狀緩解以后可以在床上進(jìn)行一些功能鍛煉,比如平板支撐,小飛燕,拱橋式運(yùn)動,可以在睡覺的時(shí)候在腰部墊一個(gè)枕頭。再就是局部進(jìn)行熱敷,可以緩解癥狀,還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
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腰間盤突出能睡乳膠墊嗎病情分析:在平時(shí)如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出,那么是可以睡乳膠墊的。它對病情的恢復(fù)是有一定緩解效果的,而且能夠緩沖疼痛,減輕人體的痛苦。意見建議:但是如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出,建議還是去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)自己的情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療。這樣可以容易促進(jìn)病情的恢復(fù),在這段期間也可以經(jīng)常對腰部進(jìn)行按摩。
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腰間盤突出怎么睡腰間盤突出通常應(yīng)該取仰臥位或者是側(cè)臥位,下面給大家做詳細(xì)的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉,減輕腰椎的壓力,不僅舒適,而且有利于預(yù)防或者是治療腰痛。側(cè)臥位將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈伸起來,古人說臥如弓,就是這個(gè)睡覺姿勢,可以消除腰腹部的后伸,避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術(shù)治療、手術(shù)治療或者是牽引治
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腰間盤突出保養(yǎng)腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養(yǎng);具體保養(yǎng)方法有以下幾點(diǎn):1、上班族、學(xué)生、辦公室工作人員不要長時(shí)間站立或者長時(shí)間坐著;2、體力勞動者不要過度勞累,即不要超負(fù)荷工作;3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛,很容易造成急性損傷;4、天氣涼時(shí)一定要注重腰部的保暖,尤其女性,此處還有子宮,