AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 為什么老年人宜少吃多餐多嚼

      男, 61歲

      2019-03-26 1918次

      病情描述:

      為什么老年人宜少吃多餐多嚼

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      老年人飲食要注意少食多餐,細嚼慢咽。老年人少吃多餐,可以預(yù)防低血糖的發(fā)生,而且對胃腸道消化功能有好處。老年人要注意細嚼慢咽,這樣有助于消化。老年人不宜吃得過飽,因為有可能會加重胃腸的負擔,容易出現(xiàn)消化不良。

      意見建議:

      老年人要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣,盡量少食多餐,多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

      為你推薦