問腳跟疼痛怎么治療
病情描述:
腳跟疼痛怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
足跟痛引起的原因很多的,多數(shù)是長期慢性疲勞過度損傷引起的足底筋膜炎引起的,尤其是本身就有扁平足的人,部分人是因?yàn)樽愀谴桃鸬摹?/div>
意見建議:
首先建議病人避免久坐和站立避免一次性走太多的路,平時穿寬松平底軟底鞋子的,最好是氣墊鞋或是墊氣墊鞋墊的,回家后急性期局部冰敷,穩(wěn)定期可以熱水泡腳后,應(yīng)用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療,癥狀好了后做小腿后側(cè)肌群的拉伸鍛煉的,不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診進(jìn)一步診治為主了,對于反復(fù)復(fù)發(fā)頑固的人只有手術(shù)治療為主了。
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右邊背部疼痛怎么治療右邊背部疼痛,從根本上要緩解姿勢,不再含胸駝背,背部的肌肉不再受額外的牽拉,不再受額外的受力,也可以做一些局部的按摩,局部的理療,也可以用一些,消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎,而背部的肌筋膜炎,主要是來源于體態(tài)的問題,也就是姿勢性肌肉痙攣,經(jīng)常會出現(xiàn)一些含胸駝背等等問題,這時候背部的肌肉出現(xiàn)一個不平衡,如果含胸駝背,同時再有高低肩等等這些問題,可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形,這時候是背部的肌肉,就會使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過度的緊張,過度的緊張以后使肌肉變硬,就會出現(xiàn)慢性的疼痛,所以要治療疼痛,緩解疼痛,從根本上要緩解姿勢,使背部的肌肉不再受額外的牽拉,不再受額外的受力,當(dāng)然為了緩解疼痛,也可以做一些局部的按摩、局部的理療,也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物,比如一些外用的、口服的,甚至于極度的情況下,需要局部的注射,通過來緩解疼痛。01:52
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膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療一談到膝關(guān)節(jié),上年紀(jì)的朋友都會覺得上下樓膝關(guān)節(jié)疼,一些長期在空調(diào)房工作的年輕人也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。那么膝關(guān)節(jié)疼痛該如何治療呢?今天就來給大家講一講。第一,做好膝關(guān)節(jié)的護(hù)理工作:避免對膝關(guān)節(jié)的繼續(xù)損傷,膝關(guān)節(jié)疼痛的患者要減少爬樓梯次數(shù),不做長距離的奔跑或行走,平時注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,避免膝關(guān)節(jié)受寒。第二,局部外用藥物:有膝關(guān)節(jié)疼痛的患者,可以使用獅馬龍活絡(luò)油,可以祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛,幫助緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。第三,物理治療:可以考慮做一些物理性的治療,比如紅光、紅外線、磁療等。第四,手術(shù)治療:如果這個膝關(guān)節(jié)通過保守治療方法無效的話,可以考慮做手術(shù)。同時,尤其是一些老年人,在平時一定要注意保護(hù)膝蓋,穿輕便的鞋,避免一些劇烈運(yùn)動。想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下用藥。01:23
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腳跟腱疼痛怎么治療腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部,勞損、損傷、炎癥引起的疼痛,對于這些疼痛,我們可以局部制動,局部按摩,熱敷,一般可以緩解癥狀,如果還不能緩解癥狀的話,我們要到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療??梢耘浜戏没钛龅乃幬?,比如布洛芬,還可外用活血化瘀的貼膏,比如活血化瘀等一系列的治療,平常我們盡量要清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免煙酒刺激。語音時長 1:25”
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腳跟腱疼痛怎么治療對于足部跟腱的疼痛,一,是由于長時間的跑跳活動,以及蹲起的活動牽拉跟腱,導(dǎo)致的跟腱勞損的情況。二,就是長時間的負(fù)重活動,也容易導(dǎo)致跟腱過度的受力,從而牽拉跟腱足跟部的支點(diǎn)部位,出現(xiàn)支點(diǎn)部位水腫以及產(chǎn)生無菌性的炎癥,引起的跟腱炎所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,再就是多穿運(yùn)動鞋,有時間可以早晚行足部的熱敷,燙洗。并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥,來緩解疼痛以及促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而促進(jìn)跟腱水腫消退,有利于病情的恢復(fù)。但是這種情況根本的治療,是避免長時間的站立,以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動。語音時長 1:36”
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