問怎么抑制發(fā)作性睡病
病情描述:
怎么抑制發(fā)作性睡病
答醫(yī)生回答
病情分析:
發(fā)作性睡病是目前一種原因,還不夠明確的睡眠障礙。在臨床上可出現(xiàn)有發(fā)作性的,失眠多夢(mèng),沒有深度睡眠,睡眠質(zhì)量不佳,容易醒等癥狀。嚴(yán)重影響了個(gè)人正常的生活和工作。
意見建議:
失眠建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等 ,每天用熱水泡腳 ??梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b、谷維素,隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),必要時(shí)使用安眠藥物如安定、哌甲酯的調(diào)整等 ,隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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哮喘病發(fā)作怎么急救支氣管哮喘發(fā)作怎么急救,那么這里面我們首先,要按它的嚴(yán)重程度,來(lái)進(jìn)行一個(gè)區(qū)分,例如比較輕的支氣管哮喘的發(fā)作,體現(xiàn)的就是有咳嗽,還有呼吸困難,輕度的呼吸困難。那么這種只有在我們快走,或者上樓的時(shí)候才明顯,再有一個(gè)可能自己能夠聽到,安靜的時(shí)候出現(xiàn)哮鳴音,這種我們就可以在家里做霧化,就可以了,如果做一兩次霧化,不能夠減輕的話,要立刻到呼吸??崎T診,或者是急診,如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難,例如紫紺、大汗、言語(yǔ)中斷、有瀕死感,那么這種要立即到急診,或者是撥打120急救電話。01:04
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頸椎病睡什么枕頭?這是非常重要的問題,枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要,運(yùn)用不得當(dāng),選擇枕頭不合適,可以導(dǎo)致頸部的疼痛,不舒服,甚至出現(xiàn)頸椎病?,F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多,樣式也是五花八門,但是不管你是什么樣的枕頭,就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一,就是枕頭的質(zhì)地不能太軟,也不能太硬,也就是軟硬適度。第二,就是枕頭的高度,枕頭的高度也不能夠太高,也不能夠太低,也是要適度。什么情況下,枕頭的高度是合適的呢,一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候,可以矮一些,一般的高度,是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話,側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講,就說(shuō)是本人這一側(cè),肩寬的那個(gè)高度,就比較合適。第一,就是睡覺的時(shí)候,枕頭放的位置也應(yīng)該正確,不正確你再好的枕頭,也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭,就是仰臥位的時(shí)候,把枕頭放在頸后,不是放在頭后,是放在頸后,托住頸椎,這樣就使頸部的肌肉放松了,得到休息。第二,就是側(cè)位的時(shí)候,把腦袋放在枕頭上,頸椎應(yīng)該呈水平狀,呈水平位和床保持平行,否則的話你過低就會(huì)低頭,過高就會(huì)抬頭,都會(huì)對(duì)頸椎的休息,處于不利的狀態(tài),所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。02:56
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發(fā)作性睡病它是一種原因不明的慢性睡眠障礙,主要有以下的臨床特點(diǎn):第一、日間嗜睡:是指白天不可抗拒的睡意發(fā)作在非睡眠環(huán)境和睡眠時(shí)間發(fā)作,比如散步、就餐、看電視,突發(fā)睡意和睡眠發(fā)作,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒至數(shù)小時(shí)不等,一般十幾分鐘短暫的睡眠后可恢復(fù)精神。第二、猝倒發(fā)作,一般有強(qiáng)烈的感情刺激,可突然出現(xiàn)軀體兩側(cè)的肌張力下降而導(dǎo)致猝倒發(fā)生,當(dāng)時(shí)意識(shí)清楚、記憶猶存、呼吸正常,可很快進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠,醒后恢復(fù)完全。睡眠癱瘓:是睡眠中發(fā)生在剛?cè)胨蛣傆X醒時(shí)的一過性的全身性無(wú)力,患者意識(shí)保存但不能說(shuō)話,不能活動(dòng)常常伴有恐懼害怕、瀕死感的內(nèi)心體驗(yàn),于數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘,癥狀發(fā)作往往自行終止和經(jīng)輕輕觸動(dòng)所終止。睡眠幻覺:見于約30%的患者,睡眠覺醒轉(zhuǎn)化時(shí)出現(xiàn)的多為不愉快的感覺性體驗(yàn),可以為是運(yùn)動(dòng)性幻覺,分為入睡前幻覺、醒后幻覺,部分患者還可出現(xiàn)自動(dòng)癥遺忘癥,抑郁和焦慮等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
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何謂發(fā)作性睡????發(fā)作性睡病它是一種病因不明確,以難以抵御的強(qiáng)烈睡意為特征的綜合征,可以伴有猝倒、睡癱、入睡前幻覺等癥狀,在普通人群當(dāng)中的患病率是0.2%到10%,通常起病在10到20歲,最多見于十四到十六歲,男女之比1比0.6,可以導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力、安全社交、自我評(píng)價(jià)的功能減退,這么典型的發(fā)作性睡病,它有四聯(lián)癥:第一,睡眠發(fā)作,突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的睡意,而此前的并沒有長(zhǎng)期失眠或者是睡眠剝奪。第二,猝倒癥,因?yàn)榻辜钡钠诖?、憤怒、驚嚇等復(fù)發(fā),出現(xiàn)瞬間雙膝、頭頸、顏面和全身的遲緩性癱瘓,導(dǎo)致突然跌倒,但是意識(shí)清醒,幾分鐘以后就可以自行站立。第三,入睡前幻覺,剛剛?cè)胨臅r(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些恐怖性的幻覺,以幻視最多見。第四,睡眠麻痹,65%的患者有過這樣的體驗(yàn),睡眠當(dāng)中或者是覺醒的時(shí)候出現(xiàn)肌肉麻痹、四肢沒法動(dòng)彈、發(fā)不出聲音、好像是全身被束縛,除了這四個(gè)四聯(lián)癥以外,另外有一些包括夜眠不深或者是深睡困難等一些表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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發(fā)作性睡病怎么檢查病情分析:發(fā)作性睡病,主要是白天突然進(jìn)入睡眠,睡得多,或者突然的無(wú)力,有的病人睡覺時(shí)同時(shí)有睡前的幻覺,抽搐,手腳不自主的動(dòng)等持續(xù)3個(gè)月。意見建議:如果有白天入睡過多,叫不醒,上訴表現(xiàn),去綜合醫(yī)院檢查,如果沒有任何異常,不能歸類于任何精神疾病,用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)即PSG,即能診斷為發(fā)作性睡病。
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發(fā)作性睡病哪能治病情分析:發(fā)作性睡病的主要表現(xiàn)有嗜睡或肌力下降,白天不可控制的睡眠增多,不分時(shí)間,不分地點(diǎn),可以在吃飯或走路時(shí)突然發(fā)生,可以被叫醒,醒后沒有困倦,沒有身體不適,沒有意識(shí)障礙。意見建議:發(fā)作性睡病的治療主要去神經(jīng)內(nèi)科治療或者睡眠科治療,建議去三甲以上的醫(yī)院進(jìn)行治療,以上供參考。
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何謂發(fā)作性睡????發(fā)作性睡病它是一種病因不明確,以難以抵御的強(qiáng)烈睡意為特征的綜合征,可以伴有猝倒、睡癱、入睡前幻覺等癥狀,在普通人群當(dāng)中的患病率是0.2%到10%,通常起病在10到20歲,最多見于十四到十六歲,男女之比1比0.6,可以導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力、安全社交、自我評(píng)價(jià)的功能減退,這么典型的發(fā)作性睡病,它有四聯(lián)癥:
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發(fā)作性睡病該怎么解決發(fā)作性睡病的治療在臨床當(dāng)中主要有兩大類:第一類是一般治療;第二類是藥物治療。第一類是一般治療。發(fā)作性睡病患者規(guī)律的、足夠的夜間睡眠是非常重要的,在白天的時(shí)候可以通過午睡來(lái)減少犯困;擇業(yè)方面應(yīng)該選擇,避免選擇一些像高空作業(yè)、水下作業(yè)、駕駛等一類的高危的工作,心理癥狀尤其說(shuō)是抑郁、自卑在發(fā)作睡病當(dāng)中非常