問(wèn)慢性腎炎減肥吧
病情描述:
慢性腎炎減肥吧
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性腎炎患者是不建議進(jìn)行減肥的,因?yàn)闇p肥會(huì)加重病情??梢赃x擇散步,走路,快走等運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下,還有就是需要飲食控制。
意見(jiàn)建議:
建議避免高脂肪、高油脂的食物攝入,要活動(dòng)有所適度,多補(bǔ)充綠葉蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這樣對(duì)身體健康是有幫助的,也有利于減肥脂肪的消退。
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慢性腎炎飲食禁忌慢性腎炎總體來(lái)說(shuō),飲食禁忌還是比較多的。首先是低鹽,低鹽是4到6克的鹽。除了鹽的攝入要減少之外,另外咱們中國(guó)的食品調(diào)料里面,像醬油、味精都有一定的鹽。其他的比如豆腐乳、香腸,這一類包裝食品,它還含有大量的鹽。所以在食物攝入的時(shí)候一定要記住,這些東西都含有大量的鹽,所以這些也是咱們食物的禁忌。另外就是腎炎的病人,由于胃腸道功能不是太好。所以有刺激性的東西,辛辣的食物都盡量不要吃。那么還有一部分腎炎,是由過(guò)敏性紫癜引起的。所以咱們?nèi)菀走^(guò)敏的食物,也是盡量要少吃,所以腎炎病人的禁忌,基本上也就是這么幾個(gè)。01:16
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慢性腎炎如何減肥慢性腎炎患者的減肥和正常人的減肥方法是一樣的。首先需要飲食上的控制,避免攝入糖類和脂肪,但是要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。其次是必須要運(yùn)動(dòng),將每日攝入的能量轉(zhuǎn)化為熱能代謝出去。但是減肥的同時(shí)必須保證足夠的營(yíng)養(yǎng),避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量加重蛋白尿。
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