問生苦瓜可以泡水喝嗎
病情描述:
生苦瓜可以泡水喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
生苦瓜可以泡水喝,把生苦瓜切成片,用開水泡了之后飲用,能清熱解毒,有解暑的功效,苦瓜里含有豐富的維生素c,飲用后有助于美容養(yǎng)顏,防止動脈黏稠,預(yù)防高血壓。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,飲食清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì)。
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