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    1. 腰椎管狹窄睡覺什么姿勢(shì)

      女, 66歲

      2018-11-23 2348次

      病情描述:

      腰椎管狹窄睡覺什么姿勢(shì)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      主要是指老年人腰椎管狹窄之后會(huì)出現(xiàn)腰背部的不適,雙下肢的麻木或者感覺減退疼痛的表現(xiàn),行走后加重?;颊卟粦?yīng)睡軟的床,應(yīng)該以硬板床為主,可以選擇仰臥、側(cè)臥,舒服的姿勢(shì)為主。睡覺的過程中可以行腰部墊枕,明確病因如果是因?yàn)檠祷撘鸬难倒塥M窄的患者腰部墊枕或者在床上做一個(gè)拱橋樣或者平燕飛的動(dòng)作,加強(qiáng)腰背肌的肌肉力量,減輕滑脫引起的腰背部不適。如果是單純的腰椎退變,腰椎間盤突出,韌帶肥厚引起腰椎管狹窄,對(duì)睡姿沒有特殊的要求,不宜睡軟床。

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