問感冒適合吃什么
病情描述:
感冒適合吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒了適合吃的東西有兩個方面,第一,是從食物角度來說,可以吃一些流食,小米粥,柔軟類的食物,面條等等,第二,從藥物角度來說,可以吃一些西藥,比如泰諾感冒片,白加黑,感康等等,中藥可以吃感冒清熱顆粒,感冒軟膠囊,抗病毒口服液等等。
意見建議:
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中風(fēng)適合吃什么中風(fēng)就是我們一般,腦血管意外的一個俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當(dāng)然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物,這一點要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行治療。如果說我們在藥物治療的同時,我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進行,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行一個辨證,像中風(fēng),有的可以屬于一個氣血不足的,可能要補血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡(luò),還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的,相對來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因為中風(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。01:22
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腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主,我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物,建議患者多吃一些高蛋白質(zhì)、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜,這些都是高纖維素的食品。高蛋白質(zhì)的食品,蛋白質(zhì)也有動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆?jié){等這些食物為主。其實對于一些洋蔥、芹菜、木耳,改善血管硬化的藥食物也是比較好的。01:23
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感冒適合吃什么飯菜在感冒之后飲食上應(yīng)該要盡量以清淡爽口為主,在食物的選擇上,并沒有明顯的特殊,也沒有忌口,只要能保證能量充足,營養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉痛,咳嗽等情況,多喝水,對緩解癥狀是一有好處的,一定要保證飲水充足。感冒的時候,胃口往往不是很好,飲食上不能吃過分油膩的食物,可以多選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。有些人在感冒之后,還會有腹瀉等腸道的表現(xiàn),這個時候要推薦一些容易消化的食物,不增加胃腸道的負擔(dān)。語音時長 1:14”
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感冒適合吃什么水果感冒適合吃的水果,大致有三種情況:第一,含水分特別多的水果,比如西瓜,哈密瓜,蘋果,橙子,葡萄等等,這類的水果水分含量特別大,對于感冒的患者來說,補充水分是非常重要的,所以多吃一些含有水分的水果,對于感冒康復(fù)有較好的作用。第二,含維C非常多的水果,比如常見的有獼猴桃或者是酸棗,沙棘,櫻桃,草莓等等,這一類都含有較高的維生素C,因為維生素c能夠提高人體的免疫力,并且能對抗病毒,所以對于感冒的患者來說是非常合適的。因此感冒的患者應(yīng)該多選用含維生素c豐富,并且含水量較大的水果來吃,并且不要吃一些過于寒涼或者過于溫?zé)岬乃?,這樣對于感冒的康復(fù)并沒有好處。語音時長 1:39”
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感冒適合吃什么飯菜感冒的患者是需要充分的休息和保持良好的睡眠,在飲食上面不能吃過分辛辣的食物,也不能吃過分油膩的食物,飲食營養(yǎng)要均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖巳~子,吃一些蔬菜,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,但是優(yōu)質(zhì)蛋白不能太多,因為攝入過多的蛋白不容易使體溫下降。
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感冒適合吃什么菜蔬菜富含豐富的水分,維生素和礦物質(zhì),是防治感冒的首選食材,可以食用的食材比如像薺菜,清炒胡蘿卜,洋蔥炒土豆、番茄雞蛋湯,菠菜等,這些都是可以食用的,但是注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激,過于油膩的食物,而且要注意多喝水。
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感冒適合吃什么水果感冒適合吃的水果,大致有三種情況:第一,含水分特別多的水果,比如西瓜,哈密瓜,蘋果,橙子,葡萄等等,這類的水果水分含量特別大,對于感冒的患者來說,補充水分是非常重要的,所以多吃一些含有水分的水果,對于感冒康復(fù)有較好的作用。第二,含維C非常多的水果,比如常見的有獼猴桃或者是酸棗,沙棘,櫻桃,草莓等等,
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感冒適合吃啥感冒了適合吃清淡的食物,建議多吃富含維生素的蔬菜或水果,如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、冬瓜、蘋果、柚子等。不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、洋蔥、生蒜等。此外,感冒了要多喝水。如果癥狀較重,應(yīng)用藥治療,不可拖延。感冒以藥物治療為主,治療感冒的藥物有很多,主要包括中成藥和西藥。治療感冒常用的中成藥有