問男士補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好
病情描述:
男士補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來說,不存在哪種鈣片好的說法,一般可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)鈣,患者平時(shí)飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。還可以口服碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等藥物補(bǔ)鈣,注意多曬太陽,配合補(bǔ)充維生素D,使鈣易吸收。
意見建議:
建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診,通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,不要耽誤病情。
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等,但是,不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力,降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病,嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片,適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D,既可以補(bǔ)充鈣的攝入量,又可以促進(jìn)吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以,嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童,吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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如何補(bǔ)鈣效果好在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D才能達(dá)到更好的效果。只有當(dāng)食物攝入鈣劑量不夠的時(shí)候,才需要進(jìn)一步補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充維生素D可以促進(jìn)鈣吸收。如果是單純補(bǔ)鈣,沒有維生素D的作用,吸收鈣的效果就會(huì)大打折扣。維生素D主要來源是陽光的照射,如果在陽光不足的地區(qū)或者季節(jié)就要補(bǔ)充維生素D,才能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收。所以,如果想達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果,要同時(shí)補(bǔ)充維生素D,幫助促進(jìn)鈣的吸收。01:22
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孩子補(bǔ)鈣吃哪種鈣好不一定哪種鈣好,寶寶補(bǔ)鈣可以根據(jù)孩子的具體情況,在膳食平衡合理的前提下,適量的補(bǔ)充一些鈣劑,同時(shí)應(yīng)該注意鈣不是越多越好,每天攝入鈣的劑量不能超過兩千毫克。要掌握以下四個(gè)要素選擇鈣劑:一,鈣源要安全。在眾多的鈣劑中,從礦石中提取精制的碳酸鈣含量可能遠(yuǎn)低于以海洋生物和動(dòng)物骨骼為材料制成的鈣劑,建議可以作為鈣補(bǔ)充劑的首選藥物。二,要注意含鈣量。在購買產(chǎn)品的時(shí)候,要特別的注意產(chǎn)品的包裝上,標(biāo)明的以鈣元素計(jì)算的含鈣量。三,要注意鈣的吸收率。牛奶中鈣的吸收率為31%,碳酸鈣中鈣的吸收率與牛奶也不相上下。四,選擇鈣劑的口味。為孩子選擇鈣制劑的時(shí)候也要注意選擇口味較好的,適合兒童習(xí)慣的鈣劑,讓孩子輕松的補(bǔ)鈣,最大限量的提高兒童服藥的順從性,從而達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。語音時(shí)長 1:48”
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