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    1. 孕婦魚膠可以吃嗎

      女, 30歲

      2021-09-22 1017次

      病情描述:

      孕婦魚膠可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃魚膠。魚膠含有豐富的膠原蛋白以及鐵、鋅、鈣等微量元素,孕婦食用后能夠增強抵抗力,補充孕期營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育。但是膽固醇較高的孕婦,建議少食或者慎食魚膠。

      意見建議:

      孕期飲食用應(yīng)多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,少吃多餐,粗細(xì)搭配,保證營養(yǎng)均衡。孕婦也不要挑食或者偏食,以免營養(yǎng)不足,影響母兒健康。

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