問米粉孕婦可以吃嗎
病情描述:
米粉孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃米粉,但是要控制攝入量,特別是妊娠期糖尿病的孕婦。米粉里面淀粉含量較高,孕婦日常食用可以滿足孕期所需,米粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白,孕婦食用后可以增強(qiáng)抵抗力。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,少吃多餐,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,飲食以清淡,易消化為主。保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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