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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 3967次

• 哭了手腳發(fā)麻怎么回事

  有些人在情緒悲觀以后出現(xiàn)大哭、大鬧，之后出現(xiàn)手腳發(fā)麻、手腳抽搐、心率加快、面色發(fā)白等癥狀，主要有以下幾點原因，長時間大哭過度換氣，使體內(nèi)二氧化碳大量排出，血液當中二氧化碳減少，呈現(xiàn)堿中毒，稱之為呼吸性堿中毒。人體組織細胞在堿性環(huán)境當中出現(xiàn)代謝障礙，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)代謝障礙，就是手腳發(fā)麻、手腳抽搐；在植物神經(jīng)方面就是出現(xiàn)出汗、心率增快，嚴重時可引起抽搐。因此常說的喜怒哀樂也可引起身體病變，保持樂觀心態(tài)可以有利于健康，避免過度換氣，避免出現(xiàn)臨床不適癥狀。如果出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解，可以給予面罩吸氧，或抽血化驗血氣了解有無酸堿代謝異常。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 5848次

• 運動過后頭暈怎么回事
  運動之后發(fā)生頭暈的話，原因也是非常多的。比如說，應該積極的查找一下是否有心血管疾病，是否存在肺源性的疾患，是否存在頸椎病，貧血等情況。需要結合每個患者頭暈的具體情況，需要安排相關的輔助檢查來查找發(fā)病原因。頭暈的表現(xiàn)形式也是多種多樣的，比如說可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)，可以表現(xiàn)為頭重腳輕，可以表現(xiàn)為失平衡感，或者是頭昏沉不適感等。不同疾病所導致的頭暈發(fā)作時的特點有可能就是不一樣的，治療方法也會發(fā)生一定的變化。頭暈的患者在發(fā)病之后建議應該及時就診，需要在?？拼蠓虻闹笇聛聿檎也∫?，必要的時候進行下一步的干預治療。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-20 2032次

• 運動過后膝蓋酸脹怎么回事
  運動之后發(fā)生了膝蓋酸脹的情況可以說在臨床上是比較常見的，主要的原因基本上就是進行比較高強度的運動，就會導致膝蓋周圍的韌帶，關節(jié)囊反復的受到牽拉，就會引起出現(xiàn)水腫而導致出現(xiàn)酸脹。另外也可能是由于運動過度導致半月板發(fā)生了損傷或者是半月板囊腫，以及在跑步的過程中反復的被擠壓摩擦，然后引起半月板的水腫導致出現(xiàn)了膝蓋的酸脹。運動以后發(fā)生了膝蓋酸脹的這種情況，最好先進行膝關節(jié)部位的冷敷，這樣可以避免水腫的情況加重。在第二天的時候就可以進行膝關節(jié)部位的熱敷。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 7284次

• 運動過后頭暈怎么回事
  病情分析：運動后頭暈的原因在于運動消耗了大量的氧氣，造成大腦的一過性缺氧引起的頭暈。同時，運動消耗了大量的能量，大腦短暫的缺乏能量，也會引起頭暈。意見建議：在生活中應該注意控制運動的時間與強度，避免過度激動，以免損傷身體。同時運動完之后應該注意充分休息，避免短時間內(nèi)再次劇烈運動，必要時可以補充一些淡鹽水或葡萄糖水來恢復能量供應。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-06 1102次

• 運動過后大腿根部疼痛怎么回事
  病情分析：這種情況大多數(shù)是因為劇烈運動之后，大腿根部肌肉受到牽拉，或大腿根部酸堆積過多而造成的。另外也可能與患有骨質(zhì)疏松等疾病有關。意見建議：建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，查明病因后對癥治療。平時應該注意休息，避免一時之間運動過于劇烈。腿部疼痛時可以利用按摩，熱敷等方式緩解癥狀。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-11 2604次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后放屁多可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：運動放屁可能是因為患者運動過度、腸胃蠕動加快、體內(nèi)氣體排出所致，因此運動后放屁屬正常生理現(xiàn)象，如沒有其他不適癥狀，一般不需要特殊處理，只需要運動后多注意休息即可。2、病理因素：運動過后放屁多可能是因為胃腸炎引起的，胃
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 3052次

• 運動過后放屁多是怎么回事
  運動過后頻繁放屁，往往是由于身體在運動過程中的一系列生理反應所致。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括胃腸蠕動增快、食物產(chǎn)氣、消化不良等。下面我們將詳細解析這些原因，并提供相應的應對措施。1、胃腸蠕動增快運動時，身體的活動會促進胃腸蠕動，加速腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次