問(wèn)站久了膝蓋疼怎么回事
病情描述:
站久了膝蓋疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
可能是患有滑膜炎導(dǎo)致的?;ぱ自谂R床上比較常見(jiàn),患者會(huì)有站久了膝蓋疼的表現(xiàn)癥狀,這是因?yàn)樵陂L(zhǎng)期的站立過(guò)程中,膝關(guān)節(jié)尤其是髕骨關(guān)節(jié)承受了巨大的負(fù)荷,久而久之造成軟骨的磨損和退化引起的。
意見(jiàn)建議:
患了滑膜炎后一定要積極的進(jìn)行治療,同時(shí)要減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,避免關(guān)節(jié)受累,不要久蹲,久坐久站,飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物,以免引起骨質(zhì)疏松。
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見(jiàn)的癥狀,致病的原因比較多。除了外傷的原因外,還可能是關(guān)節(jié)和骨骼疾病、軟組織風(fēng)濕病、感染性疾病、過(guò)敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關(guān)節(jié)疼痛患者,可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀,減輕疼痛,比如使用奇正消痛貼膏彈力款,該藥具有活血化瘀,消腫止痛的功效,獨(dú)特濕敷劑型,緩解疼痛效果更佳,高彈力布貼敷膝蓋更牢靠;口服止痛藥主要是非甾體類(lèi)抗炎藥,如布洛芬緩釋片等;患者還應(yīng)輔助相關(guān)檢查,如X線、核磁共振等,明確致病原因。對(duì)于明確病因的患者,除了對(duì)癥治療外,還應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)一步治療,如炎癥性疼痛,要用抗生素治療,半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,較嚴(yán)重的患者還要考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)疼痛患者在治療的同時(shí),還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療,對(duì)緩解疼痛也有較大的幫助,還應(yīng)避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),避免風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境,注意局部保暖。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。02:11
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況,就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛,又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼,是前方疼、后方疼,這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣,像我們內(nèi)側(cè)疼,一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷,或者半月板損傷;外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板,外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問(wèn)題;后方一般是關(guān)節(jié)囊,或肌腱出了問(wèn)題。所以跑步膝蓋疼這種說(shuō)法,就是應(yīng)該是多種原因造成的,如果說(shuō)想準(zhǔn)確的診斷,到底什么原因,應(yīng)該說(shuō)是看病人查體,能進(jìn)一步明確診斷,這是他主要疼痛的原因,我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼,跑步時(shí)候他受力,是我們正常站立的時(shí)候,體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候,不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè),還是前側(cè)、后側(cè),都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候,根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡,可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度,講究速度了,應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的,骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好,或者是半月板、軟骨,還有韌帶的情況很好,可以說(shuō)是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年,這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的,具體造成什么損傷或者什么原因,應(yīng)該經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給診斷。01:58
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站久了膝蓋疼怎么回事一些長(zhǎng)期站立的患者常常可以發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有疼痛的情況,產(chǎn)生這種癥狀的原因主要是由于長(zhǎng)期站立的過(guò)程中,膝關(guān)節(jié)尤其是髕骨關(guān)節(jié)承受了巨大的負(fù)荷,久而久之造成軟骨的磨損和退化。在站立的過(guò)程中雖然我們認(rèn)為膝關(guān)節(jié)是保持直立的,但是事實(shí)上膝關(guān)節(jié)是有一個(gè)微微彎曲的角度,此時(shí)膝關(guān)節(jié)要反復(fù)不停的做一些微小的伸直運(yùn)動(dòng),用來(lái)保持身體的平衡,這個(gè)過(guò)程中就可能造成髕骨和股骨相對(duì)的關(guān)節(jié)面,這個(gè)部位的軟骨產(chǎn)生摩擦。由于這些部位長(zhǎng)期受到擠壓,軟骨得不到關(guān)節(jié)液的營(yíng)養(yǎng),從而就會(huì)產(chǎn)生軟骨壞死、脫落的情況,久而久之就會(huì)使軟骨面越來(lái)越薄,或是產(chǎn)生一些軟骨以下的骨質(zhì)破壞,此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生疼痛,如果出現(xiàn)了這種情況要盡早的去骨科就診,明確產(chǎn)生疼痛的原因,再做針對(duì)性的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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站久了肩膀疼怎么回事肩膀疼痛可有多種原因綜合造成,引起肩膀疼痛的常見(jiàn)原因有:一,肩部肌肉痙攣,造成肌肉痙攣的原因?yàn)榧绮渴軟?,長(zhǎng)期低頭伏案工作,或者長(zhǎng)期從事電腦操作,坐姿不正確等。因長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì),使肌肉一直處于緊張狀態(tài),所以很容易引起肩膀疼痛。二,肩周炎。肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍的關(guān)節(jié),隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性改變,加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁,故而易發(fā)生勞損發(fā)生肩周炎。以上的癥狀可以通過(guò)推拿,按摩,熱敷,還有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉。由于外傷,頸椎病等原因引起的。建議到醫(yī)院檢查就診,針對(duì)病因積極的對(duì)癥治療。要配合醫(yī)生治療,進(jìn)行一些單雙杠的練習(xí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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站久了膝蓋疼怎么辦站久了膝蓋疼可能是膝關(guān)節(jié)肌肉勞損引起的疼痛,最好是去醫(yī)院先拍個(gè)片檢查一下。排除骨頭的問(wèn)題之后,可以選擇局部封閉配合鎮(zhèn)痛藥物治療,可以很快的緩解疼痛。但是最好需要休息一段時(shí)間,避免激烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)效果才比較好,睡覺(jué)之前也可以選擇熱敷,有一定的效果。
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站久了腳疼怎么回事站的時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)了腳的疼痛,這種現(xiàn)象也是正常的。長(zhǎng)時(shí)間的站立就容易導(dǎo)致腳底的軟組織反復(fù)的受到擠壓,局部軟組織充血水腫,形成的無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。同時(shí)也容易導(dǎo)致局部的缺血缺氧,酸性產(chǎn)物堆積也會(huì)引起腳的疼痛。
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站久了后背疼怎么回事站久了后背疼考慮是肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、肌肉勞損:如果站久了,則會(huì)因后背部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)而出現(xiàn)肌肉勞損,此時(shí)則會(huì)出現(xiàn)間歇性后背酸脹與疼痛。此時(shí)需要多注意休息,保證充足睡眠,也可以規(guī)范佩戴腰圍支具,以促進(jìn)恢復(fù)。2、筋膜炎
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站久了胃疼怎么回事站久了出現(xiàn)胃疼可能是因?yàn)槲腐d攣,胃炎,胃潰瘍等等原因?qū)е碌奈柑?。出現(xiàn)這種情況要注意休息,避免疲勞,劇烈運(yùn)動(dòng),熬夜等不良生活作息。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過(guò)燙的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物??梢钥诜种莆杆岱置诘乃幬锞徑馕柑郏S玫乃幬餅閵W美拉唑,泮托拉