問如何預(yù)防營養(yǎng)不良性貧血
病情描述:
如何預(yù)防營養(yǎng)不良性貧血
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要糾正不良飲食習(xí)慣,不能偏食,不能長期素食,要葷素搭配,多吃含鐵、含葉酸、含維生素b12多的食物,如肉類、蛋類、魚類、紫菜、海帶、木耳、新鮮水果和蔬菜等。
意見建議:
缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血都是由造血原料缺乏引起的營養(yǎng)不良性貧血。營養(yǎng)不良性貧血大多集中于老年人、嬰幼兒和生育年齡期婦女、孕婦。對這一部分人群要做好飲食管理,要定期健康查體,一旦發(fā)現(xiàn)貧血,及時(shí)治療。
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