問糖尿病可以靠運動治療嗎
病情描述：
糖尿病可以靠運動治療嗎
答醫(yī)生回答
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院內分泌科
2020-07-02
病情分析：
意見建議：
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糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業(yè)來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
01:34
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 3307次
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按摩可以治療糖尿病嗎按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進患者的血液循環(huán)，緩解患者的疲勞，但是對血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關，但具體病因尚不特別明確。當出現糖尿病的時候，應在改善生活方式的基礎上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發(fā)現能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對患者健康產生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規(guī)治療。另外建議糖尿病患者平時生活中要定期監(jiān)測血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫(yī)生的指導下合理的攝入食物。少食多餐，定時定量，合理調控飲食的總熱量，避免不規(guī)律的進食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當的參加運動，增強體質。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 2245次
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糖尿病可以靠運動治療嗎患有糖尿病的患者，也可以通過運動來進行輔助治療。患有糖尿病的患者，如果血糖輕度增高，可以首先通過改善生活方式的辦法來進行治療，如可以適當的參加一些體育鍛煉，這樣有助于控制體重，降低血糖。除了通過運動進行輔助治療以外，糖尿病的患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，糖尿病患者要控制總熱量的攝入，盡量不要吃太甜，太咸，以及太油膩的食物。另外患有糖尿病的患者，如果單純通過改善生活方式，血糖并不能夠得到控制，還需要及時的在醫(yī)生的指導下，科學規(guī)范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:22”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-06 2967次
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糖尿病運動治療運動益于健康，對糖尿病患者來說當然也不例外，會運動的糖尿病人血糖都不會差。糖尿病是一種慢性疾病，長期堅持飲食運動治療是治療糖尿病的基礎。在飲食運動合適的情況下藥物治療才會發(fā)揮最大的效果，少部分糖尿病患者僅通過飲食治療和合適的運動就可以使血糖得到有效的控制，而不需要使用降糖藥物。語音時長 1:12”
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-10-07 1555次
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孕婦糖尿病可以運動嗎病情分析：適宜的運動項目運動強度及頻率，合理安排運動時間及進度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運動減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運動有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應該把運動作為治療手段，更不能劇烈的運動，以免對婦女和胎兒造成損害。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-30 1102次
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糖尿病如何運動病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規(guī)律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-11-08 1501次
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糖尿病運動治療的圖片糖尿病患者應進行適當的有氧運動，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強體質、預防糖尿病并發(fā)癥等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-11-29 50次
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糖尿病風險評估靠譜嗎糖尿病風險評估，作為一種篩查手段，是科學且靠譜的。它通過綜合評估個體的生活習慣、體重、年齡、家族病史等多重因素，來預測患糖尿病的可能性，從而助力人們提前預防和控制這一慢性疾病。首先，生活習慣是影響糖尿病風險的關鍵因素。久坐不動、飲食不均衡等
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
