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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5937次

• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時候，一般會出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關(guān)節(jié)的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動，立即對扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 23856次

• 腳扭傷貼什么膏藥好
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，主要是導(dǎo)致足部的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱以及骨質(zhì)的損傷，從而導(dǎo)致足部的腫脹、疼痛和活動受限的情況。中醫(yī)來講，這種是屬于血瘀氣滯的情況。所以所選用的膏藥主要是具有活血、通絡(luò)、消腫、止痛的作用，也就是可以選用具有活血化瘀的膏藥，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而起到通痹、止痛、活血、通絡(luò)、減輕腫脹的作用。臨床上比較常用的具有活血化瘀的膏藥品種比較多，比如說：活血祛瘀膏、云南白藥膏以及龍血竭膏或者是狗皮膏之類的膏藥，都具有活血、通絡(luò)、消腫、止痛的作用，所以在選用膏藥時，只要具有活血化瘀的作用就可以。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 8652次

• 腳扭傷貼什么膏藥好
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，所用的膏藥主要是具有活血通絡(luò)、消腫止痛作用的膏藥，來促進(jìn)扭傷部位腫脹消退和扭傷組織的恢復(fù)。一般足部扭傷以后，局部會有明顯的腫脹疼痛的情況，應(yīng)用的膏藥主要是促進(jìn)腫脹的消退和疼痛的緩解以及促進(jìn)扭傷部位組織的血運，促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)，所用的膏藥主要是具有活血通絡(luò)消腫止痛的作用。臨床上比較常用的有云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的膏藥，具有很好的活血止疼的作用，促進(jìn)淤血腫脹的消退和損傷組織的恢復(fù)，就會促進(jìn)損傷部位的血液，促進(jìn)組織快速的恢復(fù)，但是在治療期間一定要避免足部過早的下地負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到過度的牽拉，就會導(dǎo)致腫脹疼痛的加重，從而不利于損傷的恢復(fù)。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 24871次

• 腳扭傷膏藥要貼多久？
  病情分析：腳扭傷以后貼膏藥一般需要1~2周左右時間。腳扭傷以后如果疼痛、腫脹比較明顯的話，需要進(jìn)行相關(guān)檢查，排除骨折以及韌帶、肌腱的損傷，在急性期過去以后才可以貼膏藥處理。意見建議：建議至少在扭傷48小時以后才可以貼膏藥，如果局部皮膚有破損的話是不能貼膏藥的。如果貼膏藥以后局部出現(xiàn)皮膚紅腫、起皮疹、瘙癢等情況，建議停止使用膏藥。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-05-07 18311次

• 扭傷貼什么膏藥
  扭傷之后可以貼一些消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥比如氟比洛芬巴布膏，這種高效能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，所以能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀。但是扭傷之后還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 6202次

• 手扭傷了貼什么膏藥好
  手扭傷了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下貼活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏、氟比洛芬巴布膏、消痛貼膏比較好。1、活血止痛膏：通常是由干姜、大黃、川芎、獨活、牡丹皮等藥物成分組成，具有活血化瘀以及舒筋通絡(luò)的功效，對治療手扭傷有很好的效果。2、跌打鎮(zhèn)痛膏：是由大黃、降香、兩面針、黃芩、黃柏等藥物成為組成，具有散瘀消腫的作用，對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 2461次

• 手扭傷了貼什么膏藥好
  手扭傷是日常生活中常見的意外損傷，選擇適合的膏藥對于緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。以下是幾種推薦使用的膏藥類型：首先是活血藥膏，這類藥膏如活血止痛膏、青鵬軟膏等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速扭傷部位的恢復(fù)，適用于扭傷后需要活血化瘀的情況。其次是消腫
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次