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    1. 腰椎退行性變能跑步嗎

      男, 51歲

      2020-07-01 1189次

      病情描述:

      腰椎退行性變能跑步嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎退行性變的患者,要根據(jù)自身病情決定能否跑步的,病情輕微者可以適當(dāng)?shù)穆苡兄阱憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累。疼痛明顯的話,盡量要以休息為主減少活動(dòng)量,還要注意做好腰部的護(hù)理和保養(yǎng),注意保暖,避免感染,也要注意適當(dāng)?shù)陌茨ρ?,減少活動(dòng)量。

      意見建議:

      肥胖患者一定要減輕體重,控制體重,在正常范圍內(nèi)還要戒煙戒酒,清淡飲食,多吃水果蔬菜,另外也要堅(jiān)持隨診。

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