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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6579次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 176904次

• 濕氣重體寒怎么治療
  濕氣重體寒的患者在治療的時(shí)候一定要注意溫陽(yáng)散寒，祛濕，可以選擇中成藥物，比如附子理中丸，健脾丸，四君子湯等等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。另外，還可以配合艾灸的方法，艾草為純陽(yáng)之草，具有很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕的功效，可以艾灸人體的督脈和膀胱經(jīng)，督脈為陽(yáng)脈之海，而膀胱經(jīng)上有人體重要臟器的背俞穴，通過(guò)艾灸可以起到非常好的散寒，祛濕的作用，一般選擇在三伏天來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)槿焓且荒戤?dāng)中陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候來(lái)調(diào)理可以起到事半功倍的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 7971次

• 濕氣重體寒怎么治療
  如果患者濕氣重體寒，可以做以下治療：一、中藥，中醫(yī)的治療原則是祛濕散寒，常用的中藥方劑有五苓散，理中丸，附子理中丸，參苓白術(shù)散等。二、飲食，我們可以吃一些祛濕散寒的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，海參等，以上食物有祛濕散寒的作用。三、運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，單車(chē)，爬山，打太極等，以上運(yùn)動(dòng)有祛濕散寒的作用，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，利于疾病的治療。所以說(shuō)如果患者濕氣重，體寒，可以采用以上方法進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 2113次

• 濕氣重是體熱還是體寒
  病情分析：體熱和體寒均可以出現(xiàn)濕氣重。體熱和體寒均可以造成脾胃功能運(yùn)化失常，水液精微停而為濕，故而出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。如果是濕熱，可以表現(xiàn)為舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。如果是寒濕，可以表現(xiàn)為舌質(zhì)淡，苔白膩，脈滑。意見(jiàn)建議：體內(nèi)濕氣重的患者在飲食方面，注意不要吃難以消化或過(guò)于油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。生活要規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-16 1404次

• 怎樣判斷體寒還是體熱
  病情分析：按照以下方法判斷體寒還是體熱，體寒人群身體怕冷，通常身體較為消瘦，一般會(huì)伴隨著面色蒼白，身體無(wú)力，便溏現(xiàn)象。而體熱一般會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)兩顴發(fā)紅，舌苔發(fā)紅，身體燥熱，以及失眠多夢(mèng)現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨著大便干結(jié)的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議積極就醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切的診療手段，了解具體屬于哪種體質(zhì)。如果屬于體寒體質(zhì)，一般情況下需要正確使用補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣類藥物調(diào)理，例如常見(jiàn)的藥物有山藥，黃精，以及附子，黃芪，西洋參等。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-20 1401次

• 銀屑病是體熱還是體寒
  銀屑病既不是體熱，也不是體寒。銀屑病的發(fā)生一般與遺傳因素有關(guān)系，如家族中有人患有此病，其子女患病的幾率要明顯高于正常人群，精神緊張、創(chuàng)傷感染、妊娠、酗酒、肥胖等因素也會(huì)引發(fā)此疾病，另外免疫因素也是導(dǎo)致此疾病的重要原因，雖然引起疾病的原因有很多，但與體熱、體寒沒(méi)有關(guān)系。此病一般表現(xiàn)為皮膚鱗屑性紅斑或斑
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-28 0次

• 解讀血熱，你是體寒還是體熱？
  在日常生活中，我們常常聽(tīng)到關(guān)于“體寒”和“體熱”的說(shuō)法。特別是在中醫(yī)理論中，這兩種體質(zhì)狀態(tài)被用來(lái)描述人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。而“血熱”作為其中一個(gè)常見(jiàn)的體質(zhì)類型，常常讓人困惑：血熱的人到底是屬于體寒還是體熱呢？血熱的人既不屬于體寒也不屬于體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-25 0次