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• 頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

  它主要是和這些因素有關(guān)系：第一個就是從中醫(yī)角度來說，頭發(fā)的干枯往往和內(nèi)臟的氣血不足有關(guān)系。氣血不足它反映到發(fā)梢，它不能夠供養(yǎng)毛發(fā)的氣血，因此它可以導(dǎo)致毛發(fā)的干枯毛躁，甚至脫發(fā)。第二個就是營養(yǎng)不良，我們?nèi)狈θ鄙僖恍┑鞍踪|(zhì)、微量元素、維生素，都可以導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢，頭發(fā)營養(yǎng)不足。第三個就是一些損害的因素，比如長期的燙發(fā)、染發(fā)，它可以到損傷毛發(fā)，包括毛孔，導(dǎo)致毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)不上。還有就是像大氣當中的有害物質(zhì)的污染，還有吃一些食物，比如刺激性的食物過多，也可以引起來。因此我們要根據(jù)毛發(fā)干枯的原因來治療，我們要去除原因，同時我們要積極的給補氣血，補充各種的維生素，包括蛋白質(zhì)、肉類、水果、蔬菜等等，要營養(yǎng)均衡，這樣才能夠從根本上來改善毛發(fā)干枯。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 158837次

• 頭發(fā)愛出油脫發(fā)怎么辦

  青年朋友們特別關(guān)注的問題，就是頭發(fā)愛出油，脫發(fā)怎么辦。其實頭發(fā)出油導(dǎo)致脫發(fā)，如果疾病的早期，你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)愛出油，兩三天必須洗，或者一天必須洗這種油。如果不洗頭發(fā)就一綹一綹，粘在額頭，這種情況如果癥狀很輕的時候，可以是通過飲食和習(xí)慣來進行調(diào)節(jié)的。那么首先要注意飲食，保持低脂和低糖飲食，特別油膩的，重油的食物，外食不要吃。第二，含糖量特別高特別甜的，蛋糕、奶茶、咖啡都不要吃，除了飲食注意，此外習(xí)慣也需要注意，長時間的熬夜不能休息，精神緊張，都會導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭部油脂分泌更多，出油的癥狀更重。

  

  01:15
  楊井 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-02-02 179950次

• 皮膚太油怎么辦
  皮膚出油太多在臨床上非常的常見，這種情況大部分是由于個人體質(zhì)而導(dǎo)致，這類人群大部分會同時伴有比如毛孔粗大，皮膚粗糙，脂溢性脫發(fā)以及臉上長痘痘等其他的一些皮膚表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況首先要注意避免辛辣刺激的飲食，尤其是吃辣和喝酒這兩種情況會比較明顯的影響皮脂腺的分泌。另外要注意作息規(guī)律，盡量不熬夜，同時也可以應(yīng)用一些藥物來改善，比如常用一些中成藥來進行調(diào)解，如常用的百癬夏塔熱片，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用一些其他的藥物來進行治療。
  語音時長 1:11”
  左超 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 44424次

• 吃太油膩想吐怎么辦
  可以喝一些濃茶，在飲食上要禁止吃辛辣刺激性油膩或過度調(diào)味的食物，應(yīng)該以清淡為主。同時多吃含維生素A、C的蔬菜水果，要慢慢調(diào)養(yǎng)，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，多喝些清淡的湯類這些會幫助胃消化。可以多吃一些溫和類的蔬菜比如南瓜，薺菜，卷心菜，花菜等，可以適當?shù)某砸恍睾偷娜忸?，魚，草魚，蝦米，羊肉，雞肉等，可以多吃一些溫和的水果，如蘋果，桃子，木瓜和桃等。平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣避免暴飲暴食，要少食多餐，細嚼慢咽，保持心情舒暢，吃完飯后又要適當?shù)腻憻捝眢w增強體質(zhì)有助于胃腸消化。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 35176次

• 頭發(fā)太油怎么辦
  如果頭發(fā)太油，可以適當?shù)膽?yīng)用溫水進行洗頭，還可以適當?shù)膽?yīng)用一些去油的洗發(fā)露。另外也要少吃一些辛辣刺激飲食，當然高糖高脂肪的食物也不建議吃太多，因為容易導(dǎo)致油脂分泌過多。可以適當?shù)那谙搭^，比如說兩天洗一次。避免熬夜，避免過度勞累。如果經(jīng)過上述治療，頭發(fā)仍然過于油。還可以考慮適當?shù)膶︻^皮的皮脂進行激光治療，比如說紅藍光照射等等。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 頭發(fā)太油而且脫發(fā)怎么辦
  病情分析：頭發(fā)太油而且脫發(fā)可以通過改善生活習(xí)慣、服用治療藥物來緩解。1、改變不良生活習(xí)慣，少吃油膩辛辣的食物，不要經(jīng)常熬夜，緩解心理壓力，適當運動鍛煉，做好衛(wèi)生清潔，適當增加洗頭頻次。2、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，適當補充B族維生素等。意見建議：恢復(fù)頭皮的健康對于頭發(fā)太油而且脫發(fā)的人特別重要。平時清洗頭發(fā)時最好使用溫水，不要用涼水或太燙的水，減少對頭皮的刺激。洗發(fā)水宜選擇有控油功效的比如匯仁二硫化硒洗發(fā)露，能夠改善頭皮油膩的癥狀。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加了水解角蛋白和多種氨基酸，長期使用可以滋養(yǎng)頭皮，促進頭皮微循環(huán)，使頭發(fā)更加牢固。如有相關(guān)問題，可以咨詢相關(guān)專業(yè)人士，在其指導(dǎo)下恢復(fù)健康發(fā)質(zhì)。
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-11-02 801次

• 皮膚太油怎么辦
  皮膚太油可以通過改善日常習(xí)慣、調(diào)理飲食、及時補水等方式進行改善，可以起到較為明顯的效果。1、改善日常習(xí)慣：如果患者經(jīng)常熬夜或者平時工作壓力較大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，患者皮膚就會大量出油，建議患者平日要保證充足的睡眠時間，該癥狀可以得到緩解。2、調(diào)整飲食：如果患者平時經(jīng)常食用辛辣刺激性食物，比如辣椒
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 吃太油膩想吐怎么辦
  可以喝一些濃茶，在飲食上要禁止吃辛辣刺激性油膩或過度調(diào)味的食物，應(yīng)該以清淡為主。同時多吃含維生素A、C的蔬菜水果，要慢慢調(diào)養(yǎng)，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，多喝些清淡的湯類這些會幫助胃消化?？梢远喑砸恍睾皖惖氖卟吮热缒瞎?，薺菜，卷心菜，花菜等，可以適當?shù)某砸恍睾偷娜忸?，魚，草魚，蝦米，羊
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 346次