問頸椎病自己鍛煉會(huì)好嗎
病情描述:
頸椎病自己鍛煉會(huì)好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
早期癥狀輕微的頸椎病,通過自我調(diào)整,可以治療好。注意頸椎部位的保護(hù),不要長(zhǎng)期低頭或者不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),可以進(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,比如進(jìn)行米字操。
意見建議:
建議注意頸椎部位的防寒保暖,平常不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),睡覺時(shí)枕頭不要墊得過高。
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頸椎病天天按會(huì)好嗎這個(gè)需要根據(jù)具體情況而定,有些頸椎病實(shí)際上不適合按摩的,例如我剛才說的脊髓型頸椎病,我們就要注意了,特別重的力量的按摩,可能會(huì)造成不同的損害。所以說不見得說,天天按摩就有效果,按摩的力度要適度,時(shí)間要適度。如果造成頸部的按摩過程中間,出現(xiàn)局部的疼痛,反應(yīng)性加重,可能需要停止一下,休整一下,看看是否有用力過重,時(shí)間按摩過長(zhǎng)或者方法不當(dāng),這些問題。所以最好還是要找專業(yè)的按摩醫(yī)生進(jìn)行治療,按摩實(shí)際上是這樣的,它對(duì)于很多型別都是有效果的。特別是頸型頸椎病,頸脹的酸痛這種情況,給予按摩可以改善局部的組織的痙攣、改善活血化瘀、改善無菌性炎癥,對(duì)于疼痛的改善是非常有效果的,對(duì)神經(jīng)根型的也是有很大的效果的。椎動(dòng)脈型的手法要柔和,不是不能按,是可以按,但是特別講究技巧,脊髓型頸椎病確實(shí)就需要慎重了,往往是比較大年紀(jì)的人,往往增生的也比較厲害了,這個(gè)時(shí)候如果按摩不當(dāng),甚至影響他的中樞系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心跳,都會(huì)出現(xiàn)很大的問題,所以要加倍注意。01:44
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頸椎病怎么鍛煉好在頸椎病出現(xiàn)以后,我們可以進(jìn)行頸部的米字操,用頸部來畫米字的方法,進(jìn)行頸椎病的預(yù)防和鍛煉。同時(shí)我們應(yīng)該在生活過程當(dāng)中,注意避免一些姿勢(shì),比如說低枕平臥,或在伏案工作的時(shí)候低頭太久,再比如我們現(xiàn)在,手機(jī)應(yīng)用比較頻繁的時(shí)候,一定要減少長(zhǎng)期低頭伏案看手機(jī),這樣的一些不良姿勢(shì)。01:01
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頸椎病自己鍛煉會(huì)好嗎對(duì)于絕大多數(shù)頸椎病的患者,如果采取自我鍛煉的方式是不會(huì)獲得恢復(fù)的。雖然對(duì)于某些癥狀非常輕微的頸椎病患者,采取一些自我鍛煉的方式,并且去除掉相關(guān)的誘發(fā)因素,可能會(huì)獲得癥狀的緩解。但是,一旦患者產(chǎn)生了非常典型的頸椎病,再做這樣的處理就不會(huì)獲得癥狀的緩解了。此類患者如果持續(xù)的采取這樣的方式,其結(jié)果只能是造成病情的延誤,而且有些患者會(huì)在鍛煉的過程中出現(xiàn)頸椎的相關(guān)損傷,比如有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的一些小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,或者是出現(xiàn)一些神經(jīng)受壓加重的情況。因此建議患有頸椎病的患者,一定要及時(shí)去骨科做正規(guī)的治療,在獲得了癥狀緩解之后,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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頸椎病自己會(huì)好嗎在絕大多數(shù)情況下,頸椎病是不會(huì)自己好。頸椎病這種疾病并不是一種自限性的疾病,也就是一旦發(fā)病,如果不治療,不能夠自我恢復(fù)。雖然有些患有輕度頸椎病的患者在發(fā)病之后,通過制動(dòng)和休息,能夠獲得一定程度的癥狀的緩解。但是由頸椎病所導(dǎo)致的一系列病理變化,比如頸椎的骨質(zhì)增生,韌帶的肥厚、鈣化或者是椎間盤突出等等病變,仍然在患者的頸椎內(nèi)部持續(xù)存在。在患者遭受到一系列致病因素影響的時(shí)候,比如有受涼,外傷,過度勞累等等情況,會(huì)導(dǎo)致此類疾病迅速的復(fù)發(fā),而且發(fā)病之后會(huì)比上一次更加嚴(yán)重。所以針對(duì)頸椎病這種情況,一定要及早的采取相關(guān)的治療,才能使其獲得康復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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頸椎病自己會(huì)好嗎病情分析:頸椎病是不可能治愈的。該疾病不是一種自限性疾病,一旦發(fā)病是需要治療,不及時(shí)的治療,平時(shí)不注意休息是會(huì)引起此類疾病迅速?gòu)?fù)發(fā)且癥狀加劇的。意見建議:頸椎病的治療主要包括為藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、牽引治療及手法按摩推拉療法,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根或脊髓壓迫患者是需要采取手術(shù)治療。
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頸椎病自己會(huì)好嗎病情分析:頸椎病一般無法治愈,而且頸椎病的治療一般無法得到完全治愈。就目前的醫(yī)療水平而言,可以得到明顯緩解。意見建議:頸椎病的治療,在日常生活中要糾正不良的姿勢(shì),保持良好的生活習(xí)慣,可以進(jìn)行保守治療,比如牽引,理療,紅外線推拿,按摩等。要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)。
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頸椎病會(huì)好嗎通常頸椎病是可以通過治療好轉(zhuǎn)而治愈的。頸椎病多是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的低頭,伏案勞損以及過度的勞動(dòng),受風(fēng)著涼等因素引起。頸椎病主要以患者椎體,椎間盤等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)退行性改變?yōu)椴±砘A(chǔ),引起局部的疼痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)?;颊咄ǔP枰诜恍┓晴摅w消炎藥物,如西樂葆,洛索洛芬鈉片等對(duì)癥鎮(zhèn)痛治療,而伴有神經(jīng)根性疼痛
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頸椎病鍛煉可以鍛煉好嗎頸椎病通過鍛煉是不能好的,鍛煉只能作為輔助治療的手段。頸椎病的還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,具體的治療方案需要根據(jù)檢查結(jié)果來定。若患者的頸椎病是比較嚴(yán)重的,并且已經(jīng)嚴(yán)重影響到了正常的生活,那么建議通過手術(shù)來進(jìn)行治療。術(shù)后要進(jìn)行頸椎固定,避免頸椎扭轉(zhuǎn)。