問血虛會胖嗎
病情描述:
血虛會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血虛是指的人體的血液虧虛而導致的濡養(yǎng)臟腑,經(jīng)脈關節(jié)等作用低下,不能維持其各自的正常的生理活動。會出現(xiàn)頭暈,乏力,神疲氣短,面色少華或萎黃,唇爪甲蒼白。血虛日久則無以濡養(yǎng)機體的臟腑的會出現(xiàn)的脾虛,脾胃虛弱,脾虛不能夠運化體內(nèi)的水濕津液,導致津液水濕聚集而成為痰,痰濕日久使人容易形成一種虛胖。因而血虛也是可能會有虛胖的,這種胖是一般是黃胖,面色萎黃,伴有虛胖,其人一副乏力之象,少氣懶言,精神萎靡。
意見建議:
血虛可以通過食物補血,中醫(yī)認為紅色的食物都可以補血,第一、大棗、櫻桃;第二、健脾的食物,比如山藥、龍眼、山萸肉、枸杞;第三、紅肉類,比如牛肉、羊肉、豬肉;第四、動物內(nèi)臟,比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、魚肉。
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