問(wèn)拉肚子應(yīng)該吃什么食物好
病情描述:
拉肚子應(yīng)該吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候,應(yīng)該盡量吃一些少渣的、清淡易消化的食物,以流質(zhì)或半流的飲食為主,比如稀粥、米糊、面條、蒸蛋等。所以喝一點(diǎn)菜湯,或者吃一些纖維含量少的蔬菜,比如冬瓜、土豆等。
意見(jiàn)建議:
患者腹瀉的急性期,除了飲食方面需要注意的事項(xiàng)以外,還需要注意休息,注意保暖,腹瀉嚴(yán)重伴有腹痛癥狀時(shí),可以喝點(diǎn)熱水或者用熱水袋熱敷腹部。
病情分析:
拉肚子可以吃一些清淡的容易消化吸收的食物,可以吃點(diǎn)米湯,稀飯,面條,小米粥,蔬菜湯,雞蛋湯等等食物。拉肚子多喝帶鹽水的溫開(kāi)水,補(bǔ)充拉肚子造成的水分以及電解質(zhì)的丟失。
意見(jiàn)建議:
拉肚子期間不要吃辛辣刺激的,過(guò)涼的,不衛(wèi)生的,生冷的,油膩,不容易消化吸收的食物??梢钥诜擅撌⒅篂a,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌,如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的拉肚子的話(huà),可以使用抗生素抗感染。
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拉肚子吃什么水果好一,蘋(píng)果,蘋(píng)果是最好的水果了,對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋(píng)果不僅酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,還有糖類(lèi),有機(jī)酸、維生素,礦物質(zhì)以及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常豐富。蘋(píng)果是堿性食品,吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),增強(qiáng)體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉便秘等。二,荔枝,荔枝味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝養(yǎng)血安神之效,用于脾虛久瀉,胃疼,腹痛,呃逆等,身體虛寒胃寒,則適宜多吃。三,石榴,石榴味甘微酸澀,能生津止渴,收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用,尤其是酸石榴可治久瀉,久痢,便血,脫肛等。四,楊桃,楊桃果汁中含有大量的草酸,檸檬酸,蘋(píng)果酸等,能夠提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化,達(dá)到和中消食之功效。五,橙子,橙子具有生津止渴,開(kāi)胃下氣幫助消化的功效,還可以預(yù)防便秘,所含的纖維素和果膠物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。01:44
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