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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來(lái)加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×?，因此?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28488次

• 怎樣治療腰椎骨質(zhì)增生

  腰椎骨質(zhì)增生的治療是這樣。從外科的角度來(lái)說(shuō)，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復(fù)推拿、按摩。然后專業(yè)的康復(fù)增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關(guān)鍵部位的增生壓到神經(jīng)，壓到硬膜囊，椎管內(nèi)的容積縮小了。在這時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療，有開放手術(shù)治療、有微創(chuàng)手術(shù)治療。如果骨質(zhì)增生，在腰椎80%左右，都可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療，把增生的壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，但沒(méi)有必要把整個(gè)的增生去掉。因?yàn)閯偛耪f(shuō)，增生對(duì)肌體來(lái)說(shuō)是自我保護(hù)，是穩(wěn)定作用，把壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，這時(shí)候神經(jīng)得到解放。而其他位置的，對(duì)于整個(gè)椎體起到了穩(wěn)定作用，這是日積月累，機(jī)體適應(yīng)的結(jié)果。在這時(shí)候保存它，就能防止繼續(xù)的損害。所以這個(gè)情況下，還是要注意的。

  

  01:39
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 12615次

• 怎樣診斷骨質(zhì)增生
  診斷骨質(zhì)增生，要從癥狀、體征、影像學(xué)檢查三方面來(lái)明確。癥狀上骨質(zhì)增生常見的有疼痛，腫脹，活動(dòng)后多加重，休息可以減輕癥狀，比如膝關(guān)節(jié)的骨增生在爬山，爬樓后疼痛加重，休息后減輕。脊柱的骨質(zhì)增生，比如腰椎在久坐、久站后疼痛加重，臥床休息可以減輕，同時(shí)較重的骨質(zhì)增生，可以出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況，比如關(guān)節(jié)不能伸直。體征上可以有壓痛、叩擊痛，關(guān)節(jié)部位可以發(fā)現(xiàn)研磨試驗(yàn)(+)，脊柱嚴(yán)重的骨質(zhì)增生，椎管狹窄，壓迫神經(jīng)可出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。從影像學(xué)檢查，比如拍片、CT上可以看到骨贅、骨刺形成、關(guān)節(jié)間隙變窄、軟骨磨損等表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 995次

• 怎么判斷骨質(zhì)增生
  想要判斷骨質(zhì)增生，一般要進(jìn)行相關(guān)的檢查才可以確定的，比如到醫(yī)院選擇拍片的檢查，或者是選擇CT的檢查，進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查之后能夠發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的軟骨的骨質(zhì)出現(xiàn)了異常的改變，由此可以判定為骨質(zhì)增生。發(fā)生了骨質(zhì)增生的疾病，其實(shí)并不可怕，部分患者不會(huì)出現(xiàn)臨床的癥狀，所以不需要進(jìn)行特殊的治療，如果對(duì)局部的血管或者是神經(jīng)造成的壓迫，產(chǎn)生了臨床的癥狀，患者可以積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療，使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，或者是消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-16 1245次

• 怎樣診斷骨質(zhì)疏松
  對(duì)于骨質(zhì)疏松主要是檢測(cè)骨密度來(lái)進(jìn)行確診。骨密度的數(shù)值，如果是在-2.5，就診斷為骨質(zhì)疏松。對(duì)于骨質(zhì)疏松還是要積極的注意休息，防止外傷，可以應(yīng)用一些藥物抗骨質(zhì)疏松治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，唑來(lái)膦酸注射液以及鮭魚降鈣素注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1301次

• 怎么判斷骨質(zhì)增生
  病情分析：骨質(zhì)增生早期一般沒(méi)有明顯的癥狀，中期和后期會(huì)有疼痛并逐漸加重。如椎體和關(guān)節(jié)等部位的骨質(zhì)增生對(duì)脊髓、血管、神經(jīng)的壓迫越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致患者疼痛、頭暈等癥狀。但是不能僅此癥狀判斷是骨質(zhì)增生，還要結(jié)合相關(guān)輔助檢查如CT，核磁共振等。意見建議：建議患者盡早到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病癥，得出診斷，選擇正確的治療方法。若是骨質(zhì)增生患者要多休息，勞逸結(jié)合，避免久站久坐，過(guò)度勞累，多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-03 401次

• 怎么判斷骨質(zhì)增生
  骨質(zhì)增生臨床上指的是骨刺，一般可以根據(jù)發(fā)病原因、臨床癥狀、血常規(guī)檢查、X線檢查、CT檢查等方式判斷骨刺。1、發(fā)病原因：骨刺一般指的是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發(fā)病原因通常與重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、體重過(guò)大、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。2、臨床癥狀：由于骨刺會(huì)對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，使患者出現(xiàn)局部疼痛、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 骨質(zhì)增生鑒別診斷
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，就會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯加重，所以在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后鑒別診斷主要是與骨關(guān)節(jié)部位的疼痛相鑒別。第一是要與風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相鑒別，風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，并且疼痛是游走性的，并且伴有身體部位有發(fā)燒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 119次