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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10998次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3364次

• 甲亢病人能跑步嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病好發(fā)于20到40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病。甲亢的患者在平時(shí)的生活中，飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物治療，病情監(jiān)測(cè)都是很重要的，運(yùn)動(dòng)就涉及到身體狀況的評(píng)估。甲亢患者能不能跑步，肯定是可以的，當(dāng)然這個(gè)前提是病情控制上尚可，只要甲狀腺功能維持在一個(gè)比較理想，相對(duì)合格的標(biāo)準(zhǔn)，并沒有形成明顯的甲亢心這樣的嚴(yán)重并發(fā)癥，這樣的情況下患者肯定是可以跑步的，因?yàn)榕懿綄?duì)于改善患者的新陳代謝，電解質(zhì)紊亂，內(nèi)分泌紊亂等等都是有一定的效果的，而且能夠增加抵抗力，能夠最大程度的彌補(bǔ)因?yàn)榧卓核鶎?dǎo)致的免疫功能下降。所以甲亢的患者肯定可以跑步，主要是在病情尚可，身體允許的情況下，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)很明顯的并發(fā)癥，這種情況下不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則有可能誘發(fā)更嚴(yán)重的后果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-20 4397次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發(fā)作期，是可以進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說進(jìn)行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒ３执蟊丬浕?，排便順暢，還要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1095次

• 甲亢能跑步鍛煉嗎
  病情分析：甲亢的患者不建議進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的，甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，患者一定要控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及時(shí)間，因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致心悸發(fā)生，所以一定要根據(jù)自身的情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。意見建議：甲亢的患者平時(shí)一定要多注意日常的生活護(hù)理，也可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行治療，一般可以通過藥物，手術(shù)以及碘131的方式進(jìn)行治療，患者要注意不能熬夜，要避免過度疲勞。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-11-28 1003次

• 甲亢病人能跑步嗎
  可以適當(dāng)?shù)穆?，不能快跑或做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榧卓夯颊呋A(chǔ)代謝亢進(jìn)，本身已對(duì)機(jī)體有很大的消耗，再加上大量的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成更大的消耗，使病情加重。甲亢患者還是應(yīng)該多注意休息。多吃高蛋白、高熱量的食物，以補(bǔ)充肌體的需求。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-25 2602次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細(xì)菌性感冒、支氣管炎等疾病，會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因?yàn)樵谂懿綍r(shí)會(huì)吸入大量的冷空氣，容易對(duì)咽喉黏膜造成刺激，可能會(huì)加重咳嗽癥狀。而且在跑步時(shí)，還會(huì)消耗體內(nèi)的能量，會(huì)影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-08-30 0次