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    1. 骨質(zhì)增生怎樣睡姿

      女, 25歲

      2019-11-26 2168次

      病情描述:

      骨質(zhì)增生怎樣睡姿

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于骨質(zhì)增生的患者來說,睡覺的姿勢也很重要,最好睡若硬板床,可以采取仰臥體位或者側(cè)臥位睡眠,正確的睡姿不僅關(guān)系到睡眠質(zhì)量,而且還會(huì)關(guān)系到腰部的保健和全身健康。骨質(zhì)增生可以通過中口服中藥、關(guān)節(jié)腔藥物注射以及針灸外貼膏藥等方法進(jìn)行調(diào)理,效果很好。

      意見建議:

      骨質(zhì)增生的患者要注意腰間保暖,無論什么時(shí)候感到背部勞累時(shí)都應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?,不要干太重體力活,盡量減少彎腰、屈膝、過度扭轉(zhuǎn)身體以及猛然用力等動(dòng)作。

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