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    1. 問(wèn)失眠食欲不振什么原因

      男, 53歲

      2019-12-17 2262次

      病情描述:

      失眠食欲不振什么原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠食欲不振的原因有情緒不穩(wěn)定,長(zhǎng)期抑郁、焦慮,精神壓力大,環(huán)境吵鬧,長(zhǎng)期熬夜等?;颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

      意見建議:

      晚餐時(shí)多吃一些富含鋅、銅的牡蠣、魚、瘦肉、蝦、鱔魚等食物,能有效改善神經(jīng)衰弱癥狀,保證良好睡眠。睡前可以聽一些輕音樂或者用熱水泡腳。

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