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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38264次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 28659次

• 扭傷了腰怎么治療
  對于腰扭傷以后的病人的治療方案：首先需要通過注意休息保護(hù)才利于腰扭傷的修復(fù)，因為本身就有損傷，如果是繼續(xù)活動或者是過度的進(jìn)行活動就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)，傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。另外，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療更有利于要扭傷的恢復(fù)。再就是對于這樣的病人需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，盡量睡硬板床休息更有利于扭傷的修復(fù)。再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、保健也有利于腰扭傷的恢復(fù)，這就是扭傷腰以后的治療方案。
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  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 2485次

• 腰扭傷了怎么治療
  第一，腰扭傷之后首先要讓扭傷了腰部充分的處于放松狀態(tài)，盡量選擇臥床休息，并且在小腿以及膝關(guān)節(jié)下面墊棉被和軟枕，能夠讓腰部肌肉充分的放松。如果肌肉緊張會導(dǎo)致肌纖維再次受牽拉，不利于扭傷的恢復(fù)。第二、要口服鹽酸乙哌立松片，這種藥物是一種肌肉松弛劑，能夠讓肌肉充分地放松，有助于肌肉恢復(fù)。第三、口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，這些藥物能夠有效的減輕局部的炎癥并且有止痛效果，炎癥減輕之后對肌肉的刺激減少，肌肉也就能夠處于放松的狀態(tài)，有助于恢復(fù)。第四、可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等藥物，能夠有效的增加腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，讓腰扭傷能夠盡快的恢復(fù)。第五、要應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，但是熱敷的時候一般會選擇受傷24小時以后才能夠進(jìn)行，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，增加腰部的血液循環(huán)，經(jīng)過以上的治療，一般腰扭傷在3到5天的時間癥狀就會得到明顯的好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:37”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-07 3916次

• 腰扭傷了怎么治療
  腰扭傷首先還是要積極的睡硬板床休息3到4周的時間，讓損傷的組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，同時口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 1302次

• 扭傷了腰怎么治療
  患者可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過針灸推拿按摩的方法來進(jìn)行這方面的治療。在治療之后，日常生活中養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，避免身體過度的勞累，尤其是腰部一定要避免過度的用力。注意多休息，飲食方面適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)的補充，有利于你身體盡快恢復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1502次

• 腰扭傷了怎么治療方法
  如果出現(xiàn)腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進(jìn)行處理：第一，制動休息，也就說不要繼續(xù)活動了，然后使用腰圍把腰部固定起來，如果沒有腰圍的話也可以使用一個床單，反復(fù)地把腰腹部包扎起來。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進(jìn)行冷敷。第三，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診；第四，如果醫(yī)生確認(rèn)只是一個簡單的腰部的扭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 503次

• 腰扭傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次