問足部骨折可以跑起來怎么樣
病情描述:
足部骨折可以跑起來怎么樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
足部骨折后一般是需要進(jìn)行石膏固定的,建議是不要跑,而且最好是患肢免負(fù)重,因?yàn)樨?fù)重走路會(huì)很有可能導(dǎo)致骨折的移位,加重?fù)p傷。
意見建議:
足部骨折后需要進(jìn)行石膏固定4-6周,并且抬高患肢,促進(jìn)患肢消腫,每個(gè)月到骨科門診復(fù)查照片,等到復(fù)查照片提示有骨痂生長,骨折線模糊后才能進(jìn)行負(fù)重走路。
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足部骨折后期如何消腫足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹,后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán),使腫脹得以改善,通常有好多種方法,包括可以做局部理療,如做按摩,也可以在局部進(jìn)行加壓,比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等,都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù),也就是隨著逐漸康復(fù),才能徹底消腫。01:08
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足部骨折多久能消腫足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解,嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程,大概是有幾個(gè)階段。第一個(gè)初步的愈合是三周,可能會(huì)有一些血腫會(huì)吸收,6周以后基本多數(shù)骨折在臨床愈合,但是愈合以后,腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折,因?yàn)殡x心臟太遠(yuǎn),循環(huán)比較差,又位于椎體的最遠(yuǎn)端最下部,回心血量受影響,因此不太容易消腫,6周是最起碼的,嚴(yán)重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折,一年之內(nèi)都有些許的腫脹,都是正?,F(xiàn)象。足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解,嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此,踝部的骨折消腫的時(shí)間比任何部位都比較長。01:35
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足部骨折可以跑起來足部骨折以后恢復(fù)的問題,主要是看骨折部位的嚴(yán)重程度以及治療條件,包括病人的年齡、身體條件、營養(yǎng)狀況等等。如果說病人的骨折是比較輕微的,像一些裂縫的骨折或者移位不明顯,這種情況的骨折那相對(duì)來說,恢復(fù)時(shí)間是比較短的。如果病人的骨折那是粉碎性的骨折。并且移位較明顯,通常需要手術(shù)治療,這種情況的骨折愈合時(shí)間相對(duì)來說就會(huì)長一些。如果是年輕的病人,身體條件比較好,并且營養(yǎng)和治療條件比較好,相對(duì)來說愈合時(shí)間也比較快。但是一般來說,大部分的病人那會(huì)在三個(gè)月左右骨痂會(huì)有明顯的生長,這個(gè)時(shí)候的可以開始負(fù)重的鍛煉活動(dòng)。至于什么時(shí)候能跑起來,要等骨折愈合比較堅(jiān)固的時(shí)候,這樣才能進(jìn)行跑步的鍛煉,正常一般需要4~5個(gè)月之后。語音時(shí)長 1:23”
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骨折怎么樣恢復(fù)骨折以后的病人恢復(fù)是有個(gè)時(shí)間階段的,是需要長時(shí)間的過程的,對(duì)于骨折的恢復(fù)首先需要恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu),這是骨折恢復(fù)最好的條件,并且可以促進(jìn)骨折愈合,減少并發(fā)癥的發(fā)生非常關(guān)鍵的。再有種情況就是一旦恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu),后期嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)制動(dòng)就顯得尤為重要,一般需要嚴(yán)格的注意休息,保護(hù)一個(gè)半月左右,拍片復(fù)查,如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長,那就可以去掉外固定,燙洗,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。后期一旦發(fā)現(xiàn)有明顯的骨痂生長,為了促進(jìn)后期功能的恢復(fù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,就顯得非常重要,主要的目的還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,再就是恢復(fù)肌肉力量,為將來的下地活動(dòng)或者恢復(fù)正常功能做準(zhǔn)備就可以的。語音時(shí)長 01:36”
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足部骨折可以跑起來什么感覺腳出現(xiàn)了骨折,首先還是要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,在此期間是不能夠站立行走的,更不能跑步的,如果跑起來肯定會(huì)引起局部骨折斷端的錯(cuò)位,疼痛更加明顯,腫脹更加嚴(yán)重。
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足部骨折多久可以干活一般骨折的恢復(fù)大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間,三個(gè)月之后如果恢復(fù)良好就可以干活了。但是骨折的恢復(fù)和個(gè)人的身體狀況,營養(yǎng)狀況,護(hù)理狀況,和骨折的具體情況是有一定的關(guān)系。所以骨折術(shù)后要注意加強(qiáng)營養(yǎng),做好護(hù)理工作,積極的進(jìn)行功能鍛煉,這些都有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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