問墨魚膽固醇含量高嗎
病情描述:
墨魚膽固醇含量高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
墨魚或者墨斗魚的膽固醇含量是非常高的,一般這一類深海魚中膽固醇含量都很高,高膽固醇的患者建議少吃或者不吃。
意見建議:
而且除了墨魚之外像油膩的食物,脂肪含量較高的食物,比如動物內(nèi)臟,油炸食品,奶油,黃油,蛋黃,蟹黃等食物,也要少吃這些食物都含有豐富的膽固醇。
為你推薦
-
膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進,或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
-
膽固醇高可以吃阿膠嗎建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰,潤肺,止血的功效,用于氣血兩虛,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成,比較黏膩,脾胃虛弱的人吸收效果不佳,可能會導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者,自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此時,服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物:比如,蝦,雞蛋黃、螃蟹、動物內(nèi)臟等,可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。01:24
-
膽固醇含量高的食物排在首位的就是動物的大腦,按食物重量一百克計算,豬腦的膽固醇含量約為2571毫克,羊腦為2004毫克,牛腦是2447毫克。因此如果吃動物腦的話,因每年不超過一至兩次為宜。排在第二位的是動物內(nèi)臟,包括豬牛羊雞等動物的腎肝肺腸,大致含量是每一百克內(nèi)臟含二百至四百毫克膽固醇,所以動物內(nèi)臟,每月不超過兩次為宜。排在第三位的就是蛋黃,一個雞蛋含膽固醇292.5毫克,主要集中在蛋黃內(nèi)。排在第四位的就是魷魚和貝殼類,每一百克魷魚含膽固醇268毫克,因此吃魷魚的話每周也不要超過兩次。第五位的是奶油和黃油的等,這些油脂中的飽和脂肪酸,還可以促進肝臟合成更多的膽固醇。語音時長 1:34”
-
膽固醇含量表第一,膽固醇含量最高的是豬腦,就是動物大腦,堪稱冠軍。每100克豬腦當(dāng)中含膽固醇2571毫克,羊腦2004毫克,牛腦2447毫克。第二,動物內(nèi)臟,動物內(nèi)臟,但是含量是每100克內(nèi)含200到400毫克膽固醇。第三,蛋黃,蛋黃的話,50克的雞蛋為例含有膽固醇292.5毫克。第四,魷魚,100克魷魚里面含膽固醇268毫克。第五,貝殼類,一般含量是100克里面含100-200毫克膽固醇,其他的含量相對較低。語音時長 1:14”
-
豬肚膽固醇含量高嗎病情分析:一般情況下,對于動物的肝臟,腎臟以及內(nèi)臟等,食物中富含豐富的膽固醇,所以您所描述的豬肚膽固醇的含量是相當(dāng)高的。意見建議:對于膽固醇較高的患者而言,應(yīng)該少食用動物內(nèi)臟以及蟹黃,蛋黃,烏賊等等膽固醇含量相對較高的食物,應(yīng)該食用一些富含膳食纖維的食物,可以有效地降低膽固醇。
-
蝦的膽固醇含量高嗎病情分析:對于大家等深海魚類,這種海鮮產(chǎn)品的膽固醇含量并不是很高的,一般情況下,對于海鮮類的膽固醇,只有螃蟹或者是墨魚等含量相對較高。意見建議:對于膽固醇含量較高的食物還有比較油膩的食物,以及一些動物的肝臟,腎臟,烏賊,動物腦等等,所以患者需要特別注意日常飲食。
-
關(guān)注飲食健康:墨魚膽固醇含量高嗎?我的好朋友最近身體有些不適,他告訴我時常感到頭暈、目眩,偶爾還伴有胸悶的癥狀。擔(dān)心身體狀況的他,決定讓我陪他去醫(yī)院進行詳細檢查。經(jīng)過血脂檢查后,醫(yī)生告訴他,他體內(nèi)的膽固醇水平有所升高,建議他平時注意加強飲食調(diào)理。好友平時比較愛吃墨魚,于是,他向醫(yī)生咨詢墨魚膽固醇含量高嗎?他這種情況是否可以吃?醫(yī)生耐
-
墨魚膽固醇含量真相揭秘:高還是低?前段時間接診了一位23歲的男性患者,患者自身闡述,近期頻繁出現(xiàn)頭暈、胸悶的癥狀,擔(dān)心自己是否患上了心腦血管疾病。經(jīng)過詳細的問診和體檢,我建議他進行血液生化檢查。結(jié)果顯示,患者的膽固醇水平偏高,需要進一步控制飲食和治療。在治療過程中,患者提到他平時喜歡吃墨魚,但聽說墨魚膽固醇含量高,這讓他非常困惑。墨