問老人筋骨疼痛補(bǔ)充什么營養(yǎng)
病情描述:
老人筋骨疼痛補(bǔ)充什么營養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人出現(xiàn)筋骨疼痛,主要可能是局部的關(guān)節(jié)炎癥或者是缺少蛋白質(zhì),缺鈣引起的癥狀,要選擇富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,比如雞蛋,魚,蝦,排骨,牛肉。
意見建議:
老年人身體血液循環(huán)也比較差,容易導(dǎo)致濕氣淤積,引起筋骨酸痛,可以選擇做理療,熱敷,可以緩解酸痛的癥狀。
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