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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3404次

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因?yàn)槿~酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風(fēng)險(xiǎn)。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時(shí)候吃葉酸。那么備孕的時(shí)候吃多久，三個(gè)月，有人說萬一我吃了這個(gè)月懷孕了，這不就是一個(gè)月了嗎。沒有太大關(guān)系，就是這樣吃一個(gè)月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個(gè)月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個(gè)孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應(yīng)該整個(gè)孕期都吃。普通的孕婦整個(gè)孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因?yàn)槲覀兩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個(gè)月，孕四個(gè)月、五個(gè)月、六個(gè)月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個(gè)時(shí)候其實(shí)它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個(gè)孕期都吃上。備孕的時(shí)候我們是0.4個(gè)毫克，半片。有的人生過這個(gè)孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個(gè)時(shí)候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實(shí)際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個(gè)東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復(fù)合葉酸，像這種濃縮的復(fù)合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會(huì)更方便一些，唯獨(dú)的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

  04:07
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 27323次

• 備孕必須要吃魚油嗎
  在備孕期間不一定非要吃魚油，也就是說魚油不是備孕的必需品。在備孕期間，只要保證營養(yǎng)均衡就可以了，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)非常豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等，這些都是可以吃的。另外也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證足夠的維生素?cái)z入。另外，在備孕前3個(gè)月就可以開始口服葉酸，口服葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也需要注意休息，盡量避免熬夜等情況的出現(xiàn)。再就是需要保持穩(wěn)定的情緒，盡量避免緊張與焦慮等出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:09”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 4234次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒也不一定必須要吃藥，比如普通感冒，普通感冒都會(huì)有自限性的，大概7天左右就會(huì)自愈，也就是不用服用藥物，本身它就是可以自己恢復(fù)。在這期間飲食上也需要注意調(diào)理，飲食清淡，不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些溫?zé)釥€熟容易消化的食物，同時(shí)多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，有一些發(fā)熱，頭暈，頭痛，肌肉酸痛，四肢無力等癥狀，這種情況下應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找出病因，然后針對病因服用相對應(yīng)抗感染的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)體溫超過38度5還需要服用退燒的藥物，達(dá)到降溫的目的。注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-05 8943次

• 感冒必須要吃藥嗎
  病情分析：感冒不一定必須要吃藥的。程度比較輕通過注意休息，多喝水調(diào)理是可以自愈的。感冒期間應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和生冷的食物。意見建議：感冒如果癥狀明顯的是可以吃一些抗感冒的藥物緩解癥狀，比如復(fù)方感冒靈、感冒靈顆粒、蓮花清瘟顆粒、復(fù)方氨酚烷胺等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-11 1202次

• 備孕必須戒酒嗎
  病情分析：在備孕期間必須戒酒，酒精會(huì)影響卵子的質(zhì)量，萬一懷孕了也有可能影響胚胎的正常發(fā)育。在備孕期間也不要喝咖啡及飲料，可以多喝一些果汁，牛奶或者溫開水。意見建議：在備孕期間作息時(shí)間要規(guī)律，需要保證充足的睡眠，營養(yǎng)要搭配，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，不要過于勞累，緊張。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-18 3102次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒不是一定要吃藥的，主要看癥狀，如果感冒存在發(fā)燒的情況，盡快服用退燒藥，否則會(huì)引起器官的損傷。如果不是的話，一般多喝水，多休息應(yīng)該就可以恢復(fù)。感冒患者可以口服感康或者康泰克，避免辛辣油膩食物。飲食清淡，規(guī)律休息，避免熬夜，適當(dāng)多喝水。感冒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒，作為一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，多數(shù)情況下是由病毒感染引起的。雖然市面上有各種感冒藥，但感冒是否需要吃藥，其實(shí)并非必然。感冒的自然病程通常是一周左右。對于輕度感冒，人體自身的免疫系統(tǒng)往往能夠應(yīng)對，因此并不需要額外服用藥物。多喝水、保持良好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次