問身體虛弱怎么辦
病情描述:
身體虛弱怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)將身體虛弱稱為體虛,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,身體就健康,不足則虛弱,則需要補,多余的病邪,需祛除,以達到新的平衡,恢復身體健康,可以食用一些補的藥物,如人參,黃芪,黨參,枸杞,當歸等。
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身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱患者在進行調(diào)理之前,應(yīng)首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師,了解導致虛弱的原因,再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜,過度勞累,不注意休息引起的,可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理,多吃一些補氣養(yǎng)血的食物,少吃一些寒涼油膩食物,并注意休息。如果是一些術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱,應(yīng)適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多,有先天和后天的區(qū)別,不論是先天還是后天因素,都與腎虛有很大關(guān)系,腎為先天之本,所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題,而后天一些不良生活習慣、慢病等等,久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況,可以使用金水寶調(diào)理,該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效,可提高免疫低下人群的細胞免疫水平,改善患者免疫功能?,F(xiàn)代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應(yīng)加強身體鍛煉。01:30
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身體虛弱吃十一味參芪片嗎身體虛弱是因為人體由于元氣不足引起,由于內(nèi)傷或重病、久病后元氣不足,臟腑組織功能低下,抗病力減弱的一系列病理變化。十一味參芪片具有補益元氣的作用,對于身體比較虛弱的朋友來說,是可以服用的。方中人參、熟地黃、黃芪等藥物共湊補益元氣的功效,特別適合氣虛體弱,四肢無力者服用。01:02
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拔牙后身體虛弱怎么辦臨床上,如果要拔比較難拔的牙齒,比如低位阻生的智齒,倒置阻生的智齒,挨著神經(jīng)的智齒或者是骨埋伏的智齒,拔這種牙齒傷口就有可能比較大,創(chuàng)傷比較大,術(shù)后就有可能出現(xiàn)反應(yīng),所以拔了這種牙齒之后,如果身體比較虛弱,這個時候一定要注意休息,不要做太累的工作,而且也不要去做劇烈的運動。但是飲食上營養(yǎng)要跟上,不能夠不吃東西,可以吃清淡的又高營養(yǎng)的,而且溫度溫溫的偏冷的這種飲食,提高機體的抵抗力,甚至可以吃一點消炎藥,促進傷口愈合,防止術(shù)后感染。語音時長 01:17”
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身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱的調(diào)理需要做到以下幾點:第一、改善不良的生活方式,不良的生活方式包括吸煙、飲酒、熬夜、壓力過大,如果改善這些不良的生活方式,那么身體虛弱自然會得到緩解,應(yīng)該作息有規(guī)律,多吃一些富含有營養(yǎng)的食物,膳食均衡,多吃綠葉蔬菜和粗糧,保證休息以及一些其它的健康營養(yǎng)的膳食和運動等等。第二、對于一些藥物也是能夠改善體質(zhì)虛弱的,臨床上往往會選擇一些中成藥口服,比如氣血雙補口服液、復方阿膠漿、驢膠補血沖劑或者是也可以選擇單藥的顆粒來口服,補充氣血,緩解體質(zhì)虛弱,比如人參顆粒、黨參顆粒、五味子顆粒、麥冬顆粒、太子參顆粒等等。第三、對于體育鍛煉也是能夠有效的緩解體質(zhì)虛弱,并且增強免疫力,臨床上應(yīng)該多做一些有氧的運動,包括游泳、爬山、慢跑以及可以做一些中醫(yī)的體操,包括太極拳、八段錦以及五禽戲等等。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:50”
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身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱可以在飲食方面進行調(diào)整,要補充高蛋白、高熱量、高維生素的飲食,也應(yīng)該多喝水。要保持心情舒暢,注意多休息,適當進行運動,注意預(yù)防上呼吸道感染,保持大小便通暢??梢匝a充些維生素,不要過度緊張憂慮。
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身體虛弱失眠怎么調(diào)理失眠是臨床上常見的一個癥狀,多見于神經(jīng)衰弱及體虛熱的病人。西醫(yī)西藥治療常常用多種維生素和安定神經(jīng)的藥物來達到療失眠的效果。中醫(yī)中藥可以根據(jù)不同的臨床表現(xiàn),舌苔脈象,辨證論治,選擇藥物進行調(diào)理。建議到正規(guī)的醫(yī)院,在中醫(yī)師的指導下用中醫(yī)中藥調(diào)理,效果比較好。
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來例假身體虛弱怎么辦來例假身體虛弱是正?,F(xiàn)象,通過合理飲食、良好作息、注意衛(wèi)生及適當鎮(zhèn)痛等措施,可以有效緩解不適感。合理飲食是關(guān)鍵。經(jīng)期女性應(yīng)多攝入富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,以補充流失的營養(yǎng)。同時,紅棗、桂圓等具有補血功效的食物
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