問內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉
病情描述:
內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
內(nèi)外踝骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極地進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是進(jìn)行手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時間,定期復(fù)查。如果骨折愈合比較好的話,拿掉石膏之后需要積極的進(jìn)行功能鍛煉,可以熱敷燙洗之后進(jìn)行,循序漸進(jìn),避免暴力,先被動后主動。
意見建議:
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內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉如果患者同時出現(xiàn)了內(nèi)踝和外踝骨折,在功能鍛煉上可以采取如下的方式:1、在復(fù)位固定的早期,雖然踝關(guān)節(jié)有可能會被外固定固定住,但是在這個時候要積極練習(xí)腳趾的背伸、折曲這樣的活動,通過持續(xù)的肌肉收縮和舒張能夠促進(jìn)血液循環(huán),有利于消炎消腫和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加積極的鍛煉,這個階段的鍛煉分為主動鍛煉和被動鍛煉。①主動鍛煉是患者主動的練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸和折曲,如果可以的話還可以在床尾放上一個彈力球或者氣球,之后用前腳掌頂住,練習(xí)輕度的踩踏彈力球。②而被動鍛煉是在患者家屬或者是醫(yī)生的幫助下,被動的向踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)進(jìn)行輕微地內(nèi)外翻應(yīng)力的鍛煉,也就是說逐漸增加踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻等活動度。語音時長 1:55”
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內(nèi)外踝骨折內(nèi)外踝骨折以后經(jīng)x線的拍片檢查,如果骨折端無明顯移位,并且對位對線良好,可以行石膏外固定。并且進(jìn)行患肢抬高,止動,在傷后可以先局部冷敷,用冰塊和冰袋外面包裹毛巾,避免直接將冰塊和冰袋接觸皮膚以免發(fā)生凍傷。在傷后48小時以后可以行局部的理療熱敷及口服一些活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛藥物。對于一些明顯移位或者是粉碎性骨折的內(nèi)外踝骨折則需要盡早的行手術(shù)治療,已恢復(fù)其良好的對位對線的狀態(tài)以避免了后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及下地負(fù)重出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。語音時長 1:31”
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內(nèi)外踝骨折怎么辦病情分析:內(nèi)外踝骨折首先要進(jìn)行x線和CT檢查來明確骨折端移位的情況,如果骨折端無移位,可以進(jìn)行石膏或支具固定保守治療,如果骨折端移位大于2mm,則需要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療來恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整。意見建議:內(nèi)外踝骨折后無論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療,建議應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診,復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。建議等到骨折端完全愈合之后,患肢才能負(fù)重行走。
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內(nèi)外踝骨折嚴(yán)重嗎病情分析:內(nèi)外踝同時發(fā)生骨折還是比較嚴(yán)重的,說明在外傷當(dāng)時局部受力是比較大的,而且受力時間較長。如果治療不當(dāng),容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,負(fù)重活動時疼痛嚴(yán)重影響走路。意見建議:內(nèi)外踝骨折后,應(yīng)該立即到醫(yī)院完善影像學(xué)檢查,明確骨折的嚴(yán)重程度。通常內(nèi)外踝同時骨折,即使沒有明顯的移位,也需要進(jìn)行手術(shù)治療,這樣可以保證內(nèi)外側(cè)副韌帶的強(qiáng)度,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,降低發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或習(xí)慣性踝扭傷的幾率。
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內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉如果患者同時出現(xiàn)了內(nèi)踝和外踝骨折,在功能鍛煉上可以采取如下的方式:1、在復(fù)位固定的早期,雖然踝關(guān)節(jié)有可能會被外固定固定住,但是在這個時候要積極練習(xí)腳趾的背伸、折曲這樣的活動,通過持續(xù)的肌肉收縮和舒張能夠促進(jìn)血液循環(huán),有利于消炎消腫和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加積極的鍛煉,這個階
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內(nèi)外踝骨折是哪里一般的內(nèi)外踝骨折就是平常我們說的踝關(guān)節(jié),一般是指踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)都有骨折,這種情況就說明損傷還是比較重的,一般這屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折。如果是有錯位,一般的治療辦法還是需要積極的進(jìn)行復(fù)位治療的,否則就會畸形愈合,關(guān)節(jié)面就會不平整,很容易就會形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,后期走路就會出現(xiàn)疼痛的感覺,會加快關(guān)節(jié)的退變。所