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    1. 問(wèn)中老年骨質(zhì)疏松吃什么

      男, 50歲

      2018-12-01 2248次

      病情描述:

      中老年骨質(zhì)疏松吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一般隨著年齡的增大,鈣質(zhì)流失的增多,會(huì)造成骨質(zhì)疏松。這種情況可以適當(dāng)?shù)目诜S生素d,以及高鈣片。同時(shí),仙靈骨葆對(duì)骨質(zhì)疏松有一定的療效。平時(shí)多到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),多吃些含鈣高的食物,有牛奶,豆類等。

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