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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7699次

• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。

  

  01:20
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25003次

• 吃粽子便秘嗎
  在日常生活中，吃粽子是有可能導致便秘的，主要是因為做粽子的米主要是糯米，而糯米黏性比較強，不太容易消化，如果吃得過多，很容易導致便秘的形成，所以說在日常生活中，粽子可以吃，但絕對不建議吃太多。如果粽子吃得過多導致有便秘，建議患者口服促進胃腸蠕動，潤滑腸道，軟化大便的藥物，除此以外，也要適當?shù)倪M行腹部按摩或者適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-27 3018次

• 懷孕可以吃粽子嗎
  女性在懷孕期間是不可以吃粽子的，因為粽子的含糖量是非常高的，容易導致妊娠期糖尿病的發(fā)生，這一點一定要注意，女性在懷孕期間一定不要吃含糖量非常高的食物，這樣會誘發(fā)妊娠期糖尿病。女性在懷孕期間也需要增加飲食的營養(yǎng)，比如說需要多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像是瘦肉，牛奶，蛋類等，另外，女性在懷孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外一點還需要注意，女性在懷孕期間一定要定期進行產(chǎn)檢，這一點也非常的重要。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-06 1766次

• 吃粽子會長胖嗎
  少量吃粽子是不會發(fā)胖的。但粽子吃多了，會容易長胖。粽子里面還有紅棗，糯米，蜜棗，含糖量高對身體不好，且不易消化。肉粽子含有脂肪，吃多了自然會引起發(fā)胖。怕自己肥胖，平時應吃低鹽，低脂的食物，同時要多參加鍛煉以消耗脂肪。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 7003次

• 牙周炎能吃粽子吃嗎
  病情分析：牙周炎能吃粽子，粽子刺激性并不大，而且味道很好，吃的時候最好吃溫度不要太燙的，吃點口味相對清淡的粽子，是沒有任何問題的。吃完粽子以后，最好用鹽水或者清水漱漱口，避免食物殘留。意見建議：建議牙周炎患者平常要注意必要的保養(yǎng)，口腔衛(wèi)生方面要堅持做好，多刷牙，勤漱口，定期去醫(yī)院洗牙。吃東西要嚴格控制，口味盡量清淡一些，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性食物。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-02-06 503次

• 孕期吃粽子會便秘嗎
  女性在孕期吃粽子，可能會導致便秘。粽子的主要成分是糯米和各種配料，如肉類、豆沙、蛋黃等。一方面，糯米、肉類、豆沙、蛋黃都是不易消化的食物，會在腸道中吸收大量的水分，導致大便干燥，難以排出，加劇便秘的情況。其次，孕期女性的身體狀況與平常有所不同，激素水平的變化可能導致腸道功能紊亂，使便秘的風險增加。此
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 孕婦粽子可以吃嗎
  孕婦粽子一般可以吃，適量的吃些粽子可以提高孕婦的食欲，同時還能起到滋補的效果，但是在吃粽子時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導致消化不良。在懷孕期間，孕婦一定要吃一些易消化和易吸收的食物，同時要多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，來滿足胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次