問早泄的延時(shí)訓(xùn)練法
病情描述:
早泄的延時(shí)訓(xùn)練法
答醫(yī)生回答
病情分析:
早泄的延時(shí)訓(xùn)練法有以下幾點(diǎn),首先可以經(jīng)常用手掌刺激龜頭,降低龜頭敏感度。另外在性生活快要到達(dá)高潮時(shí),暫停陰莖抽插,降低龜頭敏感度。其次還可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)和蹲起運(yùn)動(dòng),這樣有助于增強(qiáng)腎功能,可以有效的改善早泄病情。
意見建議:
早泄是一種疾病,建議積極治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,需要及時(shí)治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達(dá)拉非片 ,如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片具有補(bǔ)腎除濕的功效,可以增強(qiáng)腎功能促進(jìn)腎虛早泄康復(fù)。
為你推薦
-
金戈跟治療早泄藥物、延時(shí)藥物能一起吃嗎金戈全稱是(金戈)枸櫞酸西地那非片,主要成分是西地那非,是用于治療男性勃起功能障礙的藥物,可以與治療早泄的藥物搭配服用,但服藥過程中需要注意藥效發(fā)揮的時(shí)間以及服用的時(shí)間間隔。治療早泄的口服類藥物臨床上一般選擇鹽酸達(dá)泊西汀,起效時(shí)間大概是1-3小時(shí),枸櫞酸西地那非的起效時(shí)間大概為0.5-4小時(shí),這兩種藥物服用的時(shí)間間隔至少為兩個(gè)小時(shí)。鹽酸達(dá)泊西汀是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑??梢匝泳徤窠?jīng)傳導(dǎo),從而使患者不易達(dá)到性高潮,并延遲射精的時(shí)間。而偉哥西地那非,屬于PDE5抑制劑,主要作用是改善陰莖的血流供應(yīng),從而使更多血液灌注到陰莖中,使男性在性生活中陰莖勃起的硬度更好。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:13
-
早泄的預(yù)防早泄比如性生活,發(fā)現(xiàn)有這個(gè)問題的時(shí)候,就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經(jīng)歷的時(shí)候,也不用特別去恐懼擔(dān)心,說看到網(wǎng)上說有這個(gè)病,那我有沒有,要不要去做一些,我覺得這個(gè)倒沒有必要,就是說你沒有性經(jīng)歷的時(shí)候,你還不知道的時(shí)候,你也不用去擔(dān)心這個(gè)事,哪天你有性經(jīng)歷了,你發(fā)現(xiàn)自己快了。然后你可以到醫(yī)院里來尋求醫(yī)療的治療幫助,或者是有些性知識(shí),你從網(wǎng)上看性功能怎么去調(diào)理,能夠通過自身的生活習(xí)慣,提高身體素質(zhì),甚至有的人再更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)了。早泄的一些動(dòng)停的訓(xùn)練,是可以通過這些去自我訓(xùn)練去調(diào)節(jié)的,如果自我訓(xùn)練的效果不好,再來醫(yī)院也可以的。但是不要過早地去擔(dān)心,因?yàn)檫@個(gè)早泄不像一般的病,不像說我是不是怕這個(gè)地方長(zhǎng)腫瘤了,有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了,我要去惦記這個(gè)事,其實(shí)不需要。因?yàn)樵缧共皇窍衲[瘤的軀體上的病變,只不過是一種功能上的異常,這種異常是不會(huì)傷害你的身體的,也不會(huì)導(dǎo)致你的其他的一些傷害,所以你不用提前過早地去憂慮事情,只要有了發(fā)現(xiàn),及時(shí)去治療就行了。01:58
-
早泄訓(xùn)練法早泄訓(xùn)練方法推薦大家:1、動(dòng)停法:在性交過程中,出現(xiàn)性高潮傾向時(shí)即停止抽動(dòng),待陰莖回軟后再進(jìn)行抽動(dòng)而再度勃起,但不射精,如此反復(fù)進(jìn)行,以學(xué)習(xí)控制射精的能力。2、擠壓法:在性交過程中,男方出現(xiàn)性高潮傾向時(shí)即行退出,女方用雙手的拇、食、中指緊緊壓迫陰莖冠狀溝部位。待高潮傾向消退后,再度進(jìn)入陰道。如果反復(fù)多次,訓(xùn)練控制射精的能力。3、注意分散法:性交時(shí),邊想與性交無關(guān)的事。比如體育比賽、或者聽廣播、或者看電視、或者給男方身體疼痛刺激、或者牽拉陰囊、揪耳朵分散注意力,避免過早射精。通過這些鍛煉,可以有效的延長(zhǎng)性交的時(shí)間,改善患者的性交時(shí)間。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
何謂自律訓(xùn)練法自律訓(xùn)練法又稱自我催眠療法,是一種類似氣功的意念療法,它指的是通過人有意識(shí)的主觀意志活動(dòng)或者是自我心理調(diào)整,來控制機(jī)體內(nèi)生理病理變化達(dá)到心身平衡和治病的目的。這個(gè)方法不同于一般有催眠醫(yī)師進(jìn)行的催眠療法,通過患者主觀意念的誘導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài),治療以后患者會(huì)出現(xiàn)一種無夢(mèng)境的特殊的意識(shí)狀態(tài),但是整體性意念并不減弱,是一種中性的催眠狀態(tài),這種狀態(tài)有利于患者主動(dòng)的調(diào)整和恢復(fù)心身平衡,從而達(dá)到治療心身疾病的目的。治療的時(shí)候患者躺在床上閉目,全身肌肉放松,安靜,注意力高度集中,排除一切雜念,然后按一定順序進(jìn)行默念形式的自我意念性訓(xùn)練,默念的句子是:一,是雙手沉重溫暖感。二,是胸部沉重溫暖感。三,是腹部沉重溫暖感。四,是雙腳沉重溫暖感。五,是頭部沉重溫暖感默念的時(shí)候一邊緩慢的念語句,一邊想象語句的意思,確實(shí)在自己身上得到應(yīng)驗(yàn),體會(huì)沉重溫暖的感覺。這個(gè)每天至少做一次,一般二到三次,每次十五到二十分鐘,二十次為一個(gè)療程。語音時(shí)長(zhǎng) 02:22”
-
如何治療早泄延時(shí)病情分析:早泄治療方法包括心理治療,物理治療,藥物治療。很多早泄的患者都有比較嚴(yán)重的心理問題,可以通過心理治療,緩解患者焦慮緊張情緒,從而改善早泄,延長(zhǎng)性生活時(shí)間。物理治療包括按摩、理療,可以經(jīng)常按摩腳底的涌泉穴來保養(yǎng)腎臟,藥物治療主要是補(bǔ)腎藥物治療。意見建議:多數(shù)患者在治療上會(huì)選擇藥物治療為主,治療早泄的中成藥比較多,如果怕冷、食欲減退且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌能蜍叩?,能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
-
早泄延時(shí)看什么科病情分析:早泄延時(shí)可以看中醫(yī)內(nèi)科。如果經(jīng)常出現(xiàn)早泄延時(shí)的情況,就需要及時(shí)治療。想要暫時(shí)性的改善,可以選擇服用西藥氟西汀等,如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。意見建議:患者若有早泄延時(shí),在應(yīng)用中成藥制劑溫腎蘇拉甫片治療的同時(shí),還應(yīng)注意飲食不要吃辛辣刺激的食品,生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒抽煙等。
-
何謂自律訓(xùn)練法自律訓(xùn)練法又稱自我催眠療法,是一種類似氣功的意念療法,它指的是通過人有意識(shí)的主觀意志活動(dòng)或者是自我心理調(diào)整,來控制機(jī)體內(nèi)生理病理變化達(dá)到心身平衡和治病的目的。這個(gè)方法不同于一般有催眠醫(yī)師進(jìn)行的催眠療法,通過患者主觀意念的誘導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài),治療以后患者會(huì)出現(xiàn)一種無夢(mèng)境的特殊的意識(shí)狀態(tài),但是整體性意念并
-
間歇訓(xùn)練法心率恢復(fù)到多少進(jìn)行下次訓(xùn)練通常間歇訓(xùn)練法心率恢復(fù)到100次/分到120次/分進(jìn)行下次訓(xùn)練。間歇訓(xùn)練法是鍛煉體能的一種方式,是由多種動(dòng)作組成的,在訓(xùn)練過程中,心率會(huì)有所加快,部分患者的心率可能會(huì)達(dá)到130次/分到150次/分,做完一組動(dòng)作后可以適當(dāng)?shù)男菹?,心率?huì)逐漸下降,如果患者心臟功能比較強(qiáng),一般是心率恢復(fù)到120次/分能夠