問(wèn)三高能不能吃雞蛋牛奶
病情描述:
三高能不能吃雞蛋牛奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
三高可以吃雞蛋牛奶,但是雞蛋中膽固醇含量較高,不能多吃,最好不要吃蛋黃。三高飲食要低鹽、低糖、低脂,有利于疾病的控制。
意見(jiàn)建議:
三高患者應(yīng)控制好體重,并合理搭配飲食,多吃蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品。減少攝入油炸食品、肥肉、高糖食品、腌制食品。同時(shí)要定期檢測(cè)血壓、血糖、血脂。
為你推薦
-
痛風(fēng)牛肉能不能吃痛風(fēng)的患者牛肉能不能吃,我們一般來(lái)說(shuō),痛風(fēng)它有專門(mén)的食譜,就跟糖尿病的患者是一樣的,那么我們對(duì)于這個(gè)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者,我們一般來(lái)說(shuō)我們建議,要等于說(shuō)盡量的少吃,含有這種嘌呤類的食物,那么一般來(lái)說(shuō),我們的一些蔬菜、雞蛋,這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說(shuō)是穩(wěn)定期的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候你可以吃一點(diǎn)牛肉,或者豬肉,因?yàn)樗鼈兣H夂拓i肉的話,它也是屬于,第一,嘌呤含量的一些食物,但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚(yú),這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素,所以不建議吃。01:17
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對(duì)于痛風(fēng)病人來(lái)講,它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面,它實(shí)際上是屬于低嘌呤的,痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說(shuō)海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
-
三高能吃雞蛋嗎三高并不是要絕對(duì)禁食雞蛋。高血壓、高血糖、高血脂的患者不宜過(guò)量進(jìn)食高脂、高蛋白的食物,但是雞蛋中的蛋清又叫做清蛋白,這種蛋白質(zhì)的組成與人體的蛋白質(zhì)組成及其相似,所以吸收比較完全,而且比較容易吸收,而雞蛋中的蛋黃含有膽固醇。同時(shí)還配合含有磷脂,這些磷脂起的作用就是避免阻止那些膽固醇去做壞事,所以說(shuō)雞蛋中的蛋黃中的膽固醇要比動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物皮中膽固醇好得多,所以要每天可以吃一個(gè)雞蛋,對(duì)于三高的患者,盡量每天不要超過(guò)一個(gè)雞蛋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
-
血脂高能不能吃雞蛋在《中國(guó)居民膳食指南》(2016版)中,建議每日攝入的膳食膽固醇不宜超過(guò)300毫克,如果是高脂血癥者,則應(yīng)限制每日膳食量應(yīng)不超過(guò)200毫克。一個(gè)雞蛋會(huì)不會(huì)超標(biāo)呢?實(shí)際上,一個(gè)中等大小的雞蛋黃,約15克左右,每克雞蛋黃里約含有1.51毫克膽固醇。如此計(jì)算下來(lái),一個(gè)中等大小的雞蛋黃里,約含有225毫克膽固醇。但蛋黃是蛋類中的維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源,尤其富含磷脂和膽堿,對(duì)健康十分有益。盡管膽固醇含量較高,但若不過(guò)量攝入,對(duì)人體健康不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。除了雞蛋之外,每日膳食還會(huì)攝入其他膽固醇,因此,在均衡飲食的情況下,高脂血癥患者最好兩天吃1個(gè)雞蛋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
-
三高能吃雞蛋嗎出現(xiàn)血脂、血糖,血壓增高,首先,不要吃雞蛋,吃雞蛋會(huì)增加血壓增高的發(fā)生,這種情況需要積極的,在飲食上多吃一些蔬菜和水果,同時(shí)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,如果持續(xù)增高,可以選擇藥物來(lái)積極的進(jìn)行治療,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
-
三高能吃牛奶燕麥嗎病情分析:三高可以吃牛奶燕麥。牛奶燕麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和多種微量元素,適合三高人群食用,能增強(qiáng)身體抵抗力。三高人群要減少食用油炸食品、腌制食品、高糖食品。意見(jiàn)建議:三高患者要按時(shí)檢測(cè)血脂濃度、血糖濃度、血壓。并定期檢測(cè)心電圖、血常規(guī)、心臟彩超、腎臟和血管彩超,能夠預(yù)防并發(fā)癥。
-
尿酸高能不能吃雞蛋通常情況下,尿酸高患者能吃雞蛋,但是要少吃,不要暴食。雞蛋是一種較為常見(jiàn)的食物,主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),雖然也含有嘌呤,但是所含嘌呤較少,屬于低嘌呤食物,所以是不會(huì)對(duì)尿酸造成影響的,尿酸高患者可以適當(dāng)吃一些雞蛋。但是在吃雞蛋時(shí),應(yīng)注意攝入量,不要一次吃得過(guò)多,以免對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān),引起消化系統(tǒng)相關(guān)疾病。平
-
三高能吃雞蛋嗎三高一般是高血脂、高血壓以及高血糖的總稱,三高的患者一般能吃雞蛋,但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。三高的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)身體有