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• 跑步心率190以上危險(xiǎn)嗎

  190次以上非常危險(xiǎn)，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候應(yīng)該量力而行，不要過(guò)度鍛煉、強(qiáng)體力鍛煉、長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經(jīng)過(guò)活動(dòng)可以達(dá)到130次，如果心率過(guò)快，心臟舒張時(shí)間太短，心臟沒(méi)有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可以猝死。所以要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員雖然活動(dòng)量比較大，但是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會(huì)超過(guò)60次，活動(dòng)以后可能是一百一二十次。所以平時(shí)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免造成危害。

  

  01:36
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-31 11554次

• 跑步心率190次每分鐘危險(xiǎn)嗎

  跑步心率達(dá)到190次每分鐘比較危險(xiǎn)，如果跑步達(dá)到極限心率，容易出現(xiàn)休克、暈厥，甚至猝死的危險(xiǎn)。一般情況最大心率是220減去年齡，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好維持最大心率的70%，心率維持170減去年齡就可以。如果心率太快，達(dá)到190次每分鐘，容易出現(xiàn)意外，所以平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)、健身、鍛煉不能太過(guò)劇烈，要保持合適的心率。對(duì)于健康且體質(zhì)較好的人群，建議有氧心率可控制在120-180次/分，從走路開始逐漸過(guò)渡到跑步，達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果。

  

  01:12
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 12011次

• 血壓200危險(xiǎn)嗎
  血壓二百是非常高的血壓值，是很危險(xiǎn)的，一定要引起重視，高血壓病是導(dǎo)致各種心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官的功能衰竭，甚至?xí)＜吧?，一定要及早平穩(wěn)的控制住血壓。而血壓二百，收縮壓已經(jīng)大于一百八十毫米汞柱，超過(guò)了三級(jí)高血壓也就是重度高血壓的值，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的降壓藥物配合治療，藥物的選擇要結(jié)合自身靶器官損害的程度，以及臨床的癥狀來(lái)選擇一種或者多種藥物，聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)在飲食方面要做到，低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 11829次

• 血壓200多危險(xiǎn)嗎
  血壓二百多是非常危險(xiǎn)的。已經(jīng)超過(guò)了三級(jí)高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，三級(jí)高血壓的收縮壓是大于等于180毫米汞柱。出現(xiàn)了血壓二百多，建議要觀察自身的癥狀，如果出現(xiàn)了不舒適的癥狀最好及時(shí)到醫(yī)院，做相關(guān)的檢查，對(duì)癥治療，一定要使用相關(guān)的降壓藥物，來(lái)控制血壓的水平。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，只能通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓。而血壓過(guò)高引起的原因是很多的，可能是因?yàn)樗幬镞x擇不恰當(dāng)所導(dǎo)致，或者是因?yàn)椴荒軌蜷L(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物所導(dǎo)致。而降壓藥物的選擇，最終要結(jié)合患者的危險(xiǎn)因素，靶器官受損程度以及臨床的疾病情況，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則。同時(shí)飲食也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 14826次

• 心率150以上危險(xiǎn)嗎
  首先出現(xiàn)心率150次，這種情況是典型的竇性心動(dòng)過(guò)速，或者室上性心動(dòng)過(guò)速，需要積極的做心電圖，進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再積極的使用減慢心率的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 6103次

• 血壓200危險(xiǎn)嗎
  高血壓200屬于三級(jí)高血壓是很危險(xiǎn)的，這么高的高血壓容易發(fā)生心腦血管事件，腦出血或者腦梗塞，高血壓危象是高血壓病患者病發(fā)的一種極其危險(xiǎn)的癥狀，容易出現(xiàn)心，腦，腎等重要器官極限損害，所以一定要住院，防止發(fā)生嚴(yán)重后果。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-15 4002次

• 老年人心率100次/分以上危險(xiǎn)嗎？
  前一段時(shí)間，接診了一位72歲的男性患者，患者是在家人攙扶下來(lái)到我的診室，患者講述，近期出現(xiàn)了心慌、心悸等不適癥狀，我給患者做了一系列檢查后，發(fā)現(xiàn)心率已經(jīng)超過(guò)了100次/分?？吹竭@種結(jié)果，患者和家屬都非常擔(dān)心，趕緊詢問(wèn)我這種情況危險(xiǎn)不危險(xiǎn)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信很多人都不是很清楚，下面以我的臨床經(jīng)驗(yàn)，給大
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-08 0次

• 心率60危險(xiǎn)嗎
  心率60次/分通常不危險(xiǎn)，所以不用太過(guò)于擔(dān)心。心率通常是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，是人的基本生命體征之一，而心率檢查是心血管系統(tǒng)檢查的基本項(xiàng)目，能夠了解心臟完成跳動(dòng)的情況。成年人在安靜以及清醒的狀態(tài)下正常的心率為60次/分~100次/分，當(dāng)心率為60次/分，屬于正常范圍內(nèi)，并不會(huì)對(duì)身體造成危害。如
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-31 0次