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• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因?yàn)橐归g體溫相對(duì)比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時(shí)如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會(huì)應(yīng)答，這時(shí)候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在小腿，還因?yàn)樾⊥认鄬?duì)比較勞累。睡覺(jué)的時(shí)候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時(shí)候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會(huì)出現(xiàn)。而睡覺(jué)的過(guò)程中、休息的過(guò)程中，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時(shí)任何一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，都會(huì)使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會(huì)異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周?chē)吷系募±w維，所有的肌纖維都跟著一起抽動(dòng)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿整個(gè)肌肉的強(qiáng)烈的收縮，就會(huì)出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌募】s的強(qiáng)力的運(yùn)動(dòng)。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 6489次

• 早上起床咳嗽有痰怎么回事

  早上起床咳嗽有痰往往考慮以下幾個(gè)方面，第一病人是否長(zhǎng)期吸煙，因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙的病人早上起床的時(shí)候會(huì)有一些氣道的分泌物咳出。第二要看病人是否有鼻塞、流涕的癥狀，有慢性鼻炎的病人睡眠過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)楸乔坏亩氯麜?huì)出現(xiàn)氣道的分泌物滯留在咽喉部，也會(huì)出現(xiàn)早上起床咳痰的癥狀。第三還要觀察病人在睡眠的時(shí)候是否有睡眠呼吸暫停，是否有明顯的打鼾的癥狀，像睡眠呼吸暫停的病人，因?yàn)樵斐蓺獾赖牟煌〞骋矔?huì)出現(xiàn)氣道的分泌物滯留在咽喉部和氣道里邊，使早晨咳嗽、咳痰的時(shí)候會(huì)有明顯的分泌物咳出。這些都是需要考慮的問(wèn)題，所以早上起床咳嗽有痰，一定要詳細(xì)詢問(wèn)病人的病史，還有咳痰的量、咳痰的性狀，是否有痰中帶血絲，還有是否有胸痛、胸悶、氣短的相關(guān)的癥狀來(lái)明確病因。

  

  02:00
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 6623次

• 小腿抽筋怎么回事
  一，可能是寒冷刺激。如果冬天在寒冷的環(huán)境當(dāng)中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分，夏天游泳水溫比較低都容易引起腿抽筋的癥狀。晚上睡覺(jué)沒(méi)有蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會(huì)痙攣的，讓人十分的疼痛，把人疼醒。二，肌肉連續(xù)收縮過(guò)快。劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿抽筋的癥狀出現(xiàn)。三，出汗過(guò)多。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，又沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉和局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。四，疲勞過(guò)度。當(dāng)長(zhǎng)途旅行，爬山，登高時(shí)小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因?yàn)槊恳淮蔚歉叨际且恢荒_支撐全身的重量，一條腿的肌肉提起腳所需的力量，是人的體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度的時(shí)候就有可能發(fā)生痙攣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 6131次

• 早上起來(lái)腿抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了早晨起來(lái)腿抽筋的情況，一是見(jiàn)于腿部局部的血液循環(huán)不良，特別是在睡覺(jué)時(shí)，如果說(shuō)睡姿不好，導(dǎo)致了腿部受壓，就會(huì)引起晨起時(shí)腿抽筋的情況。再就是見(jiàn)于睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意腿部的保暖，從而引起腿部受涼以后出現(xiàn)肌肉筋膜的痙攣情況，在晨起時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況。再就是見(jiàn)于一些腿部的疾病，比如說(shuō)有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是有腿部骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況，這種情況在晨起活動(dòng)時(shí)也會(huì)有腿部抽筋的情況出現(xiàn)。還有就是見(jiàn)于病人有體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，特別是一些礦物質(zhì)及鈣質(zhì)出現(xiàn)不足的情況，從而也會(huì)在晨起時(shí)有腿抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 15313次

• 早上起來(lái)小腿抽筋怎么回事
  早上起來(lái)的時(shí)候小腿抽筋，這種情況下有可能是由于鈣離子的缺乏所導(dǎo)致的，鈣離子缺乏就容易導(dǎo)致肌肉的處境，需要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)。也有可能是夜間過(guò)度受涼所引起的，這種情況下再起來(lái)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出癥也會(huì)導(dǎo)致早上起來(lái)的時(shí)候小腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 2704次

• 為什么早上起床腿抽筋
  早上起床腿抽筋，常見(jiàn)的原因有，一外界環(huán)境的寒冷刺激，二疲勞睡眠休息不足或休息過(guò)多，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積均可引起肌肉痙攣，三，老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加而常發(fā)生痙攣，四睡眠姿勢(shì)不好。建議驅(qū)寒保暖，注意睡眠姿勢(shì)，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素e，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 6401次

• 早上起床時(shí)腿抽筋，怎么回事怎么辦
  早上起床時(shí)腿抽筋可能是缺鈣引起的，也可能是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用口服藥物的辦法治療。1、缺鈣：缺鈣主要是因?yàn)殁}攝入不足、鈣吸收不良、鈣消耗過(guò)多等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育落后、夜間多汗等，還可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性升高，使患者出現(xiàn)早上起床時(shí)腿抽筋的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 715次

• 早上起來(lái)腿抽筋怎么回事
  早上起來(lái)腿抽筋有可能是受涼、過(guò)度疲勞、缺鈣等原因?qū)е碌模枰皶r(shí)治療。1、受涼：如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)溫度比較低，有可能會(huì)導(dǎo)致腿部受涼，肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，很容易會(huì)導(dǎo)致患者早上起來(lái)腿抽筋，可以通過(guò)及時(shí)保暖或開(kāi)空調(diào)的方式緩解。2、過(guò)度疲勞：如果經(jīng)常進(jìn)行過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿肚子內(nèi)的乳酸堆積過(guò)多，很
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次