問(wèn)老年人高血壓飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
老年人高血壓飲食注意事項(xiàng)有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
這對(duì)老年人高血壓,一定要注意減少高鹽高脂飲食,避免攝入過(guò)多的鹽分,每天不要超過(guò)六克鹽,也就是每天不要超過(guò)一啤酒瓶蓋。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓,每天進(jìn)行早晚兩次的血壓監(jiān)測(cè)。在做飯的過(guò)程當(dāng)中,減少攝入食鹽,味精,醬油,醋等調(diào)味品。還要減少油脂食物的攝入。
意見(jiàn)建議:
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老年人高血壓應(yīng)該注意哪些對(duì)于老年人和年輕人高血壓,可能不完全一樣,因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化比較嚴(yán)重,因此以收縮壓升高為主要表現(xiàn),所以收縮壓升高更常見(jiàn)。因此對(duì)于老年高血壓,一定要控制好血壓,服用長(zhǎng)效的降壓藥,使血壓盡量穩(wěn)定、避免波動(dòng)。再一個(gè),一定要清淡飲食、戒煙、限酒,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常重要的。不要過(guò)度食用鹽,因?yàn)槔夏甑臅r(shí)候,有可能味覺(jué)退化,對(duì)于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者,到醫(yī)院就診治療。01:19
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高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些?高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來(lái)進(jìn)行飲食的。相關(guān)的一些注意,如果在早期的高血壓腎病,我們需要特別注意鹽的一個(gè)攝入?,F(xiàn)在我們一般把鹽攝入,應(yīng)該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓,需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病,可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中,首先要注意的再一個(gè)如果到了中晚期,高血壓腎病,也會(huì)出現(xiàn)蛋白的一個(gè)露出。也就需要我們一個(gè)優(yōu)質(zhì)低蛋白,飲食的一個(gè)攝入,輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個(gè)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個(gè)攝入上。需要注意,如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意,含鉀食物、含磷食物的一個(gè)限制需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說(shuō)我們所說(shuō)的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個(gè)高蛋白,然后又含磷、含鉀都是偏低的,這是我們飲食上需要注意的。01:57
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老年人高血壓飲食注意事項(xiàng)有哪些老年人高血壓患者在飲食上,要注意低鹽、低脂、高蛋白的原則,食鹽的攝入量每日不超過(guò)十克,最好是五克以下。平常要限制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入,主要是用一些植物油,這樣不僅有利于預(yù)防動(dòng)脈硬化,也有助于控制血壓。攝入適量的蛋白質(zhì),除谷物提供的蛋白質(zhì)外,還應(yīng)該多喝一些牛奶。還有像瘦肉、魚類等食品也可以多吃一些。同時(shí)可以多吃一些富含鉀的食物,如蔬菜、水果以及補(bǔ)充充足的維生素,和調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,保證大便的通暢。一定量的鉀、鈣攝入,可以降低老年人心血管系統(tǒng)對(duì)鈉鹽的敏感性,從而降低血壓。像除了這些之外,在平時(shí)不良的情緒也可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快,血壓升高。所以說(shuō)老年人高血病、高血壓患者,平常還要保持平靜的心態(tài),避免情緒激動(dòng),引起疾病的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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老年人高血壓注意事項(xiàng)高血壓有一些自己的特點(diǎn),一般情況下老年人高血壓?jiǎn)渭兪湛s期高血壓比較多見(jiàn)。另外血壓波動(dòng)比較大,容易發(fā)生體位性低血壓。再就是有些老人對(duì)鹽比較敏感,同時(shí)合并有一些其它的危險(xiǎn)因素,常常容易并發(fā)其它靶器官的損害以及心血管疾病,所以針對(duì)老年人高血壓的治療一定要注意,降壓目標(biāo)不要降的太低,要保證重要器官的供血,尤其是保證腦供血。另外對(duì)于比較虛弱的老年人是否需要降壓,一定要進(jìn)行權(quán)衡利弊。對(duì)于所有老年人如果舒張壓有一定的限定,如果太低要減酌情的減少降壓藥的用量,避免因?yàn)槭鎻垑航档倪^(guò)低,而引起一些副作用,要注重藥物的選擇,應(yīng)該是選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及適當(dāng)?shù)睦騽?,這樣有利于血壓的穩(wěn)定。再就是酌情的選用鈣離子通道阻斷劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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老年人服中藥有哪些注意事項(xiàng)病情分析:老年人由于年齡的增長(zhǎng),導(dǎo)致身體功能都有一定的退步,所以在服用中藥期間,一定要注意中藥的用法用量,千萬(wàn)不能過(guò)量的服用。同時(shí)在治療某一疾病時(shí),還應(yīng)考慮老年人的身體狀況,是否有其他的疾病,一定要兼顧。意見(jiàn)建議:建議您前往正規(guī)的醫(yī)院,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,在使用中藥時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。千萬(wàn)不能自行加減中藥,并按時(shí)按量服用。
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高血壓癥飲食注意事項(xiàng)病情分析:建議高血壓患者一定要注意低鹽低脂的飲食,每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在5克以下,同時(shí)要注意多吃新鮮水果蔬菜,要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,每天可以吃一把堅(jiān)果,用油最好選擇植物油而不是動(dòng)物油,同時(shí)要注意在日常生活當(dāng)中不要飲酒。意見(jiàn)建議:建議高血壓患者平日里要注意監(jiān)測(cè)心率和血壓,并且至少每一年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次相應(yīng)的體檢化驗(yàn)。除此之外,建議患者盡可能的服用一線長(zhǎng)效降壓藥,比如非洛地平、替米沙坦、美托洛爾、吲達(dá)帕胺等。
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老年人飲食注意事項(xiàng)有哪些老年人飲食注意事項(xiàng)通常有高蛋白飲食、高膳食纖維飲食、多吃高鈣的食物、低脂飲食、低鹽飲食等。如果出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、高蛋白飲食:若要維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),建議平時(shí)多進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉、豆腐等,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),有利于維持身體健康。2、高膳食纖維飲食:同時(shí)還需要進(jìn)食含膳
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老年人護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些老年人護(hù)理的注意事項(xiàng)一般比較多,通常有精神護(hù)理、飲食護(hù)理、睡眠護(hù)理等。1、精神護(hù)理:老年人一般身體比較脆弱,所以護(hù)理也對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)特別重要,一般到了老年時(shí)期,通常會(huì)出現(xiàn)悲觀或者絕望的現(xiàn)象,并且也很容易會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況,所以平時(shí)要多注意精神護(hù)理,要多陪老年人玩耍和說(shuō)話,避免讓老年人感覺(jué)到孤獨(dú)。2、飲