問跑步能治好抑郁癥嗎
病情描述:
跑步能治好抑郁癥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步可以緩解疲勞壓力,使情緒得以放松,改善心情低落,只是起到輔助性的作用,并不能治好抑郁癥。一旦確診為抑郁癥,應(yīng)到醫(yī)院精神科或心理咨詢室,尋求醫(yī)生的幫助。合理用藥,平時多聽聽音樂,多與別人溝通,參加一些自己感興趣的活動,放松心情。家人要多給予關(guān)懷,關(guān)注患者的情緒變化和病情發(fā)展,通過藥物與心理治療,使患者恢復(fù)健康。
意見建議:
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抑郁癥能治好嗎我們拿一個例子來比喻,就是感冒,我感冒了,我吃點(diǎn)藥感冒好了,我把藥停掉就好了。很多人希望抑郁癥是這樣,但是從我們臨床來說不是這樣,臨床我們提到的是什么,臨床痊愈率也叫治愈率。如何提高抑郁癥病人的,臨床治愈率,怎么講呢,他來了帶著抑郁癥的癥狀來了,早期趕快用上藥足量足療程。因?yàn)檫@個藥起效都比較慢,抗抑郁藥起效會非常慢,我們要一般的都在三個月內(nèi),12周內(nèi)給他加到足量。這時候讓他的抑郁癥趕快好起來,把這個癥狀趕快消失掉,所以我們說這叫急性治療期,非常非常重要,所以我們治療的時候,一定要提高臨床的治愈率。為什么這么說呢,這個治愈率好了,可以預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā),對于抑郁癥的復(fù)發(fā)率,可以起到非常重要的作用01:05
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抑郁癥能治好嗎?抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)是我們比較熟悉的一種心理疾病了。目前用于治療抑郁癥的藥物主要有許多,5羥色胺再攝取抑制劑是其中一種,這類治療藥是很多國家治療抑郁癥的一線用藥,具有療效好以及服藥便捷等用藥特點(diǎn),常見的有曲優(yōu)鹽酸舍曲林片等藥物。抑郁癥是為我們所熟知的一種心理性疾病?;颊邥ψ约旱脑u價比較低,覺得生活沒有意義,失去興趣,同時還會容易伴有消化癥狀以及失眠等情況的發(fā)生,對生活的影響是很大的。通常在在診斷為抑郁癥之后需要積極的進(jìn)行治療,以免患者的病情嚴(yán)重,出現(xiàn)自殺行為等嚴(yán)重的后果。抑郁癥患者平時可以多外出活動一下,抑郁整的患者平時有不想活動以及懶惰的表現(xiàn),但是長期這樣,這樣也會不利于身體機(jī)能,因此平時可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉饣顒右幌?,還有就是要積極的配合醫(yī)生的治療。如需使用藥物進(jìn)行治療,請結(jié)合個人情況在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下用藥。01:41
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跑步能治好抑郁癥嗎跑步對于輕度抑郁癥而言,可以起到比較好的治療效果,而且有些時候可以治愈。跑步作為運(yùn)動當(dāng)中比較常見的一種方式,其主要的抗抑郁作用表現(xiàn)在兩個方面:第一,跑步可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽,內(nèi)啡肽對人體起到放松、舒適的作用。第二,運(yùn)動本身可以起到全面的肌肉收縮和松弛作用,是一種比較全面的肌肉放松訓(xùn)練,通過肌肉放松訓(xùn)練可以使人體達(dá)到更加全面有效的放松效果。所以,跑步對于抑郁癥患者而言是比較好的一種選擇。另外,抑郁癥患者因?yàn)槠7?、動力不足常常臥床不起,甚至閉門拒絕社交,通過跑步這一活動,一方面激活了動力系統(tǒng),另一方面也可以參與到社交與環(huán)境的交流當(dāng)中去,是非常有益的一種行為激活模式。大量的研究已經(jīng)證明,行為激活本身和藥物的治療抑郁癥的效果非常的相似。語音時長 02:10”
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抑郁癥能治好嗎?大部分抑郁癥病人預(yù)后良好,少數(shù)病人可以出現(xiàn)病程遷延,反復(fù)發(fā)作。所以首次抑郁發(fā)作治療及時、徹底非常的重要。多數(shù)的精神科的專家認(rèn)為,第一次抑郁發(fā)作,、如果經(jīng)過藥物治療,臨床緩解的病人,藥物的維持治療時間為半年到一年。如果是第二次發(fā)作,主張維持治療三到五年,如果是第三次發(fā)作應(yīng)該長期維持治療,維持治療的藥物劑量應(yīng)該認(rèn)為與治療劑量相同,但應(yīng)該遵醫(yī)囑,根據(jù)病情定期的隨訪,可以在一定程度上做一些藥物的調(diào)整。語音時長 1:25”
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抑郁癥能治好么病情分析:抑郁癥絕大多數(shù)都是可以治好的,調(diào)查發(fā)現(xiàn)90%的抑郁癥經(jīng)過系統(tǒng)的治療都是可以達(dá)到臨床痊愈的。只有極個別的抑郁癥治療難度很大,有些患者可能會遷延難愈的情況。意見建議:建議有抑郁癥的患者要注意消極情緒的影響,出現(xiàn)疾病癥狀之后應(yīng)該積極就診,選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。而不要自怨自艾、諱疾忌醫(yī),這樣可能會導(dǎo)致疾病進(jìn)一步的加重,增加治療的難度。
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抑郁癥中藥能治好嗎中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥是由于思慮過多,情志不暢。日久導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣機(jī)不利,氣郁化火,火性上炎。中醫(yī)常常用疏肝理,氣疏肝清火方法來調(diào)理。常用藥物有柴胡疏肝散,丹梔逍遙丸加減,可用鎮(zhèn)靜安神的藥物。臨床上收到比較好的治療效果。
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跑步能治好抑郁癥嗎跑步不能治好抑郁癥,但是對抑郁癥有一定的緩解作用。抑郁癥是一種抑郁障礙,可能是因?yàn)榛颊咝愿襁^度內(nèi)向、經(jīng)歷刺激性事件或者遺傳等原因?qū)е拢瑫够颊叱霈F(xiàn)心境低落、思維障礙以及意志活動減退、認(rèn)知功能損害等癥狀,患者會無故出現(xiàn)情緒低落、悲觀絕望以及度日如年的情況,嚴(yán)重時甚至?xí)ψ陨碓斐蓚Γ瑢τ谡5纳钤斐?/div>抑郁癥針灸能治好嗎在臨床上抑郁癥不能用針灸的方法完全治愈,但是可以應(yīng)用針灸的方法緩解抑郁癥所引起的相關(guān)癥狀。抑郁癥在臨床上比較常見,發(fā)生與情志不隨、肝失疏泄以及氣機(jī)不暢、肝氣郁結(jié)等因素有關(guān),應(yīng)用針灸的方法治療能夠見到很好的效果。根據(jù)情況可以選擇相關(guān)的穴位進(jìn)行針灸治療,比如臨床上比較常用的中沖穴,涌泉穴,合谷穴,隱白穴
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