問孕婦可以吃松花粉嗎
病情描述:
孕婦可以吃松花粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃松花粉,但是不能長期服用。松花粉含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,減少有害物質(zhì)的吸收,預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。但是不能夠長期大量食用,以免營養(yǎng)不能迅速分解,引起孕晚期肥胖。
意見建議:
孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量的進行運動,保證充足的休息,這樣才能夠以健康的生活方式促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
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