問(wèn)脊柱側(cè)彎正確睡姿
病情描述:
脊柱側(cè)彎正確睡姿
答醫(yī)生回答
病情分析:
脊柱側(cè)彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經(jīng),而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正畸形,一般需要手術(shù)矯正。正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位,同時(shí)保持雙下肢屈曲,這樣對(duì)脊柱神經(jīng)基本不產(chǎn)生牽拉,但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥也許很難堅(jiān)持,這時(shí)候可改為平臥,平臥時(shí)在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄軟枕,如果是俯臥位,則需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
意見(jiàn)建議:
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脊柱側(cè)彎正確睡姿脊柱側(cè)彎的正確睡姿,有些在特殊的人群里面,可能需要特殊的睡姿,比如說(shuō)小朋友,我們不建議剛出生的嬰兒,我們不建議他俯臥位,為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候,導(dǎo)致吸入性的窒息,對(duì)于某些特殊的人群,心臟病的人群或者是孕婦,可能不推薦他向左側(cè)臥位,避免血管的壓迫,避免心臟的壓迫,但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來(lái)說(shuō),是沒(méi)有特殊的要求的或者是說(shuō)沒(méi)有特殊的體位,要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好,沒(méi)有正確的睡姿,想怎么睡怎么睡,怎么睡舒服怎么睡,睡覺(jué)是大家天生的權(quán)利,怎么舒服怎么來(lái)。01:09
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脊柱側(cè)彎保守治療脊柱側(cè)彎的保守治療,一般都是指特發(fā)性脊柱側(cè)彎的保守治療,一般是針對(duì)35度40度以下的,特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。20度到40度之間的,我們可以采取支具治療,個(gè)體化的訂制支具。不同的側(cè)彎部位,不同的施力方向,不同的施力大小,這都需要個(gè)體化,嚴(yán)格的制訂。另外一種就是20度以下的側(cè)彎,我們基本上就是采取觀察。所謂的觀察就是,每一年左右拍攝X光片,看跟前一年的X光片,進(jìn)行測(cè)量對(duì)比,看他加重的趨勢(shì)和程度。如果說(shuō)穩(wěn)定,我們就不需要特殊的干預(yù),繼續(xù)觀察,如果有加重的趨勢(shì)的話,到了30度了,我們可能采取支具的治療,當(dāng)然保守治療,也不一定說(shuō)百分百有效。接近40度的側(cè)彎的話,如果說(shuō)保守治療效果不好,取掉支具以后,復(fù)查片子還有進(jìn)展的話,就建議手術(shù)治療。01:31
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脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么脊柱側(cè)彎是由于脊柱偏離中線,向左或者向右出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎,要根據(jù)脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因,進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理,要及時(shí)的拍x片檢查,特別是全脊柱正位x片檢查,可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置,以及側(cè)彎的角度。如果是側(cè)彎小于20度,可以進(jìn)行保守治療,特別是一些非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,患者由于不正常的姿勢(shì),或者是由于椎間盤(pán)突出,造成了脊柱側(cè)彎,睡覺(jué)的時(shí)候一般要睡硬板床,同時(shí)要仰臥位睡覺(jué),如果是側(cè)臥時(shí),一般要讓患者的彎曲部位朝上,這樣有利于糾正患者一些脊柱側(cè)彎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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脊柱側(cè)彎正確睡姿什么樣脊柱側(cè)彎的正確睡姿,原則上是以不牽拉脊柱的神經(jīng)為原則,而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正脊柱的側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般是需要手術(shù)矯正的,正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位,同時(shí)保持雙下肢的屈曲,這樣對(duì)神經(jīng)基本上不會(huì)產(chǎn)生牽拉,但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥,做起來(lái)比較困難這時(shí)候可以改為平臥,平臥時(shí)可以在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄枕,如果是俯臥位則需要需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么病情分析:脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期較為常見(jiàn)的一種脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經(jīng)。意見(jiàn)建議:所以脊柱側(cè)彎一般采取仰臥位以及側(cè)臥位即可。但脊柱側(cè)彎一般與夜間睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有太大的影響,平時(shí)應(yīng)該通過(guò)糾正不良姿勢(shì),鍛煉脊柱周?chē)×?,進(jìn)行一些有針對(duì)性的訓(xùn)練,對(duì)于脊柱側(cè)彎的矯正有明顯的效果。
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脊柱側(cè)彎什么睡姿好病情分析:脊柱側(cè)彎的睡姿一般是采取將整個(gè)身體及脊柱充分伸直舒展的睡姿,無(wú)論是平臥位還是側(cè)臥位,都需要將頸胸腰椎保持在一個(gè)軸線上,并處于充分伸直舒展的狀態(tài),而不要卷縮在一起,這個(gè)狀態(tài)能夠?qū)⒓怪車(chē)募∪?,肌腱,韌帶充分的拉伸,避免其攣縮僵硬,能夠延緩脊柱側(cè)彎的發(fā)展。意見(jiàn)建議:建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診,積極治療脊柱側(cè)彎,一般較輕的可以通過(guò)佩戴支具及康復(fù)鍛煉進(jìn)行矯正。病情較重,嚴(yán)重影響美觀及功能,甚至有脊髓神經(jīng)損傷的,需要手術(shù)內(nèi)固定矯形治療。
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脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺,這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響,對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的,同時(shí)注意患者睡覺(jué)的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板,患者不宜睡軟質(zhì)的床墊?;颊咂綍r(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和站立,保持坐姿一段時(shí)間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ舾杏X(jué)到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解。
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脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么?脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的脊柱畸形問(wèn)題,不僅影響身體美觀,還可能對(duì)身體健康造成諸多不良影響。對(duì)于脊柱側(cè)彎患者來(lái)說(shuō),除了積極治療外,正確的睡姿也至關(guān)重要。那么,脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢?讓我們一起來(lái)了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外,脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項(xiàng):