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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48721次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點(diǎn)好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了去體內(nèi)的虛火寒火。②可以驅(qū)寒，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。⑤調(diào)理陰陽(yáng)、促循環(huán)，艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)，用艾葉泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒。

  

  01:38
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 97048次

• 紅酒泡腳有什么好處
  使用紅酒來(lái)泡腳是有一定好處的，可以改善足底部位的血液循環(huán)，使足部末梢的血液流動(dòng)更加暢通。在臨床上對(duì)于高血壓，冠心病和中風(fēng)患者具有一定的保健功效，而且還有一定能夠促進(jìn)胃腸道黏膜的新陳代謝，還能夠在一定程度上預(yù)防便秘的發(fā)生，保持大便的暢通。通過(guò)紅酒來(lái)泡腳，能夠刺激足底一些豐富的穴位和相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，能夠緩解人體出現(xiàn)的疲勞狀態(tài)，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。紅酒泡腳對(duì)人體是有一定好處，但是都是一種輔助性的保健功效，如果出現(xiàn)有確診的疾病，應(yīng)該及時(shí)的就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-29 8625次

• 晚上泡腳有什么好處
  晚上泡腳有很多種好處，比如大家勞累一天，晚上泡泡腳能夠消除疲勞感，而且還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。另外，晚上泡腳的時(shí)候還能夠改善心血管，還有腦血管的供血，加速全身的一個(gè)代謝，所以說(shuō)，晚上泡腳是非常有好處，但是一定要注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持在20分鐘左右即可，而且水溫也不宜?過(guò)高，保持在41℃-42℃度左右就可以。另外，泡腳還能夠緩解疼痛，一些感冒，能夠增強(qiáng)抵抗力，另外，如果睡眠不好，還能夠有利于改善睡眠，因?yàn)槟_部含有很多與心臟有關(guān)的穴位。泡腳增加血液循環(huán)，對(duì)于心臟也是有很多好處的，大家平時(shí)還應(yīng)該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-22 44694次

• 生姜泡腳有什么好處
  病情分析：采用生姜泡腳可驅(qū)除體內(nèi)寒氣，改善血液循環(huán)，緩解腿腳冰冷等不適癥狀，進(jìn)而使身心得到放松，具有改善睡眠質(zhì)量的好處。意見(jiàn)建議：采用生姜泡腳不宜使用金屬盆，注意避免水溫過(guò)高，以防止?fàn)C傷，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。腳部有濕疹、破潰、皮膚感染的患者，避免使用生姜泡腳，建議生姜拍扁放入鍋中熬煮后兌入冷水，調(diào)至舒適溫度后，泡腳效果較好。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1002次

• 晚上泡腳有什么好處
  病情分析：泡腳是一種非常常見(jiàn)的保健手段。晚上泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠消除疲勞，可以有助于夜間的睡眠，可以緩解失眠的癥狀，增加免疫力，可以增加抗病的能力。意見(jiàn)建議：每天晚上可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_，對(duì)身體是有益的。但泡腳要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間泡腳。并且不要用太熱的水泡腳，以免引起燙傷。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-16 4802次

• 白醋泡腳有什么好處
  1、白醋泡腳可以滋潤(rùn)、美白皮膚，白醋泡腳有美容的效果，這也是女性鐘愛(ài)于白醋泡腳的原因，女性只要堅(jiān)持使用白醋泡腳，可以使皮膚變得光滑，而且能夠增強(qiáng)皮膚的彈性。2、白醋泡腳可以改善腳氣，因?yàn)榘状子袣⒕淖饔?，也適合腳臭人群，用九度釀造的白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用七到十天，更換新醋，既可以防止腳氣復(fù)發(fā)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-27 18239次

• 白醋泡腳有什么好處
  白醋泡腳的好處通常有減輕腳部異味、緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化死皮、促進(jìn)睡眠等，需要注意的是，白醋泡腳不能夠治療疾病，如果腳部出現(xiàn)不適感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、減輕腳部異味：使用白醋泡腳能夠在一定程度上中和腳部的氣味，減輕腳部異味。2、緩解疲勞：使用白醋泡腳還能夠在一定程度上促進(jìn)身體放松，緩解肌肉緊張，減
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-12 0次