問孕婦缺鈣怎么補
病情描述:
孕婦缺鈣怎么補
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、多曬太陽,攝取足夠的維生素d讓胎兒骨骼發(fā)育得更結(jié)實,消除先天佝僂病和齲齒的因素。
二、食補,孕媽每天喝250毫升的牛奶,配方奶和酸奶,另外可食用魚、蛋、海鮮等,攝取鈣量至少達到八百毫克。
三、補鈣劑,不足部分可從鈣劑中補充,第四個月開始在醫(yī)生指導下每天服用鈣劑。
意見建議:
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佝僂病缺鈣怎么補佝僂病是兒童常見的疾病,主要是由于兒童生長發(fā)育快,所需要的的鈣量多,體內(nèi)缺乏維生素D,導致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙?、營養(yǎng)性疾病,所以佝僂病缺鈣可以通過補充維生素D來補充。維生素D可以促進鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預防佝僂病,在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物,包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產(chǎn)品等,但是這些食物吸收攝入慢。對此,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量,又有維生素D促進吸收,可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。但是,需要注意的是,需要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:33
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孕婦缺鈣的癥狀孕婦缺鈣后會出現(xiàn)腓腸肌痙攣,表現(xiàn)為小腿的抽搐。還有可能會出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。胎兒如果缺乏鈣劑,有可能會出現(xiàn)喉軟骨發(fā)育不全,手足抽搐的癥狀,或者出現(xiàn)新生兒低鈣血癥。平時建議及時補充鈣和蛋白質(zhì),多進食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物,進食含有大量維生素D的食物,可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難,可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑,服用方便,口感很好,利于吸收,可以為孕婦補充鈣離子和鋅離子,補鈣能夠預防產(chǎn)婦發(fā)生骨質(zhì)疏松,緩解產(chǎn)婦腰背疼以及腿部抽筋的癥狀。而且口服葡萄糖酸鈣鋅口服液還能增加鋅離子,可提高產(chǎn)婦食欲,增強產(chǎn)婦的抵抗力。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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孕婦缺鈣怎么補孕期由于孕婦和胎兒本人在發(fā)育和維持生命的過程中,都需要鈣元素的支持,尤其是體內(nèi)有一個胎兒,對鈣元素的需求量急劇上升,孕期應該如何補鈣,主要包括以下兩個方面:第一個方面就是通過飲食補充鈣,主要是口服一些富含鈣元素的食物,例如多喝牛奶,以及吃一些蝦等,這些食物能夠在一定程度上,補充體內(nèi)缺乏的鈣元素。但是根據(jù)目前的研究表明完全只口服一些食物,并不能完全滿足人體和胎兒對缺鈣的需求,就需要從第二個方面來尋求補鈣,就是通過口服藥物來進行補鈣,常用的補鈣的藥物就是碳酸鈣,因為碳酸鈣在胃內(nèi)和胃酸進行中和,吸收效果會比較好,一般每天需要口服1000毫克的鈣元素,因此孕婦缺鈣,應該通過口服鈣元素以及適當?shù)难a充含鈣的食物來共同維持。語音時長 1:32”
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寶寶缺鈣怎么補缺鈣是嬰兒時期最常出現(xiàn)的一個問題,大多數(shù)的情況下都是因為小孩接觸的陽光比較少,體內(nèi)產(chǎn)生的維生素D的量不足,不能充分地利用鈣質(zhì),而且因為嬰幼兒生長發(fā)育比較快,可能會出現(xiàn)鈣的需求量比較多,這就容易引起缺鈣的發(fā)生。所以嬰幼兒的缺鈣預防關(guān)鍵在于是正確的補充維生素AD制劑,大多數(shù)的情況下可以預防,如果確定有缺鈣發(fā)生時,考慮去看醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下來進行治療,平時可以多吃一些含鈣多或者是促進鈣吸收的食物,例如奶類含量比較豐富,吸收也充分,然后就是動物的肝臟、蛋黃,肉及豆制品都可以有效地促進鈣的吸收。語音時長 1:23”
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孕婦缺鈣怎么補食物孕婦缺鈣可能會出現(xiàn)腿抽筋的癥狀,另外也會影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦缺鈣除了口服鈣劑以外,平時要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃豆制品食物,堅持每天喝奶。當然也需要定期到醫(yī)院做檢查,如果鈣劑補多了,也容易發(fā)生胎盤提前老化的現(xiàn)象。
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孕婦缺鈣怎么補最快孕婦缺鈣的話,可以通過靜脈滴注會比較快。飲食上要多吃含鈣量比較高的食物。孕期要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,多到戶外曬太陽,懷孕早期飲食要多樣化,粗細搭配,懷孕五個月以后要適當增加富含蛋白質(zhì)的食物,嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。
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大人缺鈣怎么補大人缺鈣可以通過加強飲食管理或者服用藥物來補,在服用藥物時需要嚴格遵醫(yī)囑。1、加強飲食管理:如果大人經(jīng)常挑食偏食,容易導致體內(nèi)鈣元素缺乏,大人要注意增強營養(yǎng),可以多吃一些含鈣量高的食物,比如蝦皮、牛奶等,這些食物中的鈣含量比較豐富,能夠起到補鈣的作用。2、服用藥物:如果大人缺鈣的情況比較嚴重,出現(xiàn)了
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寶寶嚴重缺鈣怎么補缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油,這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質(zhì)。給孩子補充鈣劑時,最好是在吃奶后的三十分鐘左右,不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣,不然會降低鈣的吸收率,此外,鈣、鋅的補充都要根據(jù)孩子的具體需求定量,不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽,有助于鈣的吸收。平時要多注意飲