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• 肩周炎夜里痛怎么辦

  患有肩周炎的患者在白天出現(xiàn)疼痛的時(shí)候還好點(diǎn)，要是在晚上出現(xiàn)的話就很難受了，會(huì)影響我們的睡眠，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)肩周炎夜里痛怎么辦：1、肩周炎的患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以選擇熱敷的辦法，主要的還是要做好晚上的預(yù)防工作，再睡的時(shí)候不要讓肩部著涼，做好保暖的工作。這時(shí)很有必要的，一定要多注意。2、人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，尤其是在夏天，都喜歡露肩睡覺(jué)，這樣是很不好的，這樣會(huì)是我們的肩部著涼，嚴(yán)重的還會(huì)加重病情。所以在睡覺(jué)的時(shí)候要注意肩部的保暖。不僅在睡覺(jué)的時(shí)候，在出門(mén)的時(shí)候也要做好保暖的工作。3、肩周炎的患者如果在治療的時(shí)候受不了治療時(shí)的痛苦，就不進(jìn)行治療和鍛煉了，這樣在以后的時(shí)候肩周炎的癥狀會(huì)一直伴隨著我們的生活，所以一定要積極的進(jìn)行治療。

  

  01:29
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2423次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23017次

• 天天失眠怎么辦
  天天失眠的患者建議需要及時(shí)就醫(yī)，需要到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科接受診療，比如說(shuō)可以就診于睡眠障礙門(mén)診，另外，建議也可以到中醫(yī)科進(jìn)行診療，可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥口服，或者是也可以加用針刺治療等來(lái)改善臨床癥狀。失眠的患者需要遵醫(yī)囑口服藥物，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑短期、少量口服那些改善睡眠的藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆等?；颊哂盟幤陂g也應(yīng)該盡量放松，不要過(guò)于緊張，不能過(guò)于關(guān)注失眠，需要加強(qiáng)鍛煉，另外在睡前4-6小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行劇烈鍛煉，平素應(yīng)該清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，不要吃辛辣、刺激、油膩之物，不要喝茶，喝咖啡等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-01 1066次

• 夜里煩躁失眠怎么辦
  如果患者在夜里出現(xiàn)煩躁，失眠，這些患者一定要調(diào)整自身的情緒?；颊呷绻嬖诮箲]和抑郁，有一些在更年期的患者，如果經(jīng)歷壓力比較大，這些患者存在情感障礙，患者往往需要應(yīng)用藥物來(lái)調(diào)整患者的情緒?；颊呷绻嬖谑撸梢詰?yīng)用一些改善睡眠的藥物來(lái)改善患者的狀況。一般來(lái)說(shuō)，短期失眠可能對(duì)患者影響不是很大。如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，會(huì)使患者抵抗力下降，導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，糖尿病等代謝疾病。所以對(duì)于煩躁不安，失眠的患者，我們建議患者要到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 2289次

• 天天失眠怎么辦
  治療失眠的最好方法是首先找出病因，針對(duì)病因針對(duì)性的治療可以達(dá)到理想的效果，失眠可分生理性失眠和心理性失眠，首先生理性失眠應(yīng)針對(duì)病因?qū)ΠY治療。其次心理性失眠，應(yīng)根據(jù)不同的癥狀選擇抗焦慮和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 夜里失眠了怎么辦
  夜間如果出現(xiàn)失眠的情況，首先建議，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶或者紅酒，有助于改善失眠的癥狀，幫助盡快入睡，其次可以考慮采用讀書(shū)的方法來(lái)幫助盡快入睡，比如可以選擇比較深?yuàn)W，枯燥的書(shū)籍進(jìn)行閱讀，往往很快會(huì)感覺(jué)到疲倦乏力，從而盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。效果仍不明顯的話，可以考慮服用一些改善睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-07 1701次

• 夜里失眠怎么辦
  夜里失眠是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，它可能由多種因素引起，包括心理壓力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣等。為了改善失眠狀況，可以采取以下綜合措施：1、建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣保持固定的作息時(shí)間，盡量在同一時(shí)間入睡和起床，有助于調(diào)整生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。2、優(yōu)化睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 夜里失眠怎么辦
  夜里失眠一般是由于神經(jīng)壓力大、作息不規(guī)律、肝腎陰虛等因素引起，可以通過(guò)緩解心情、調(diào)整作息、藥物調(diào)理等方法緩解夜里失眠的情況。1、緩解心情：夜里失眠一般是日常工作或生活壓力較大、神經(jīng)比較敏感、情緒波動(dòng)較大造成神經(jīng)經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)、出現(xiàn)神經(jīng)衰弱引起。可以通過(guò)多聽(tīng)音樂(lè)緩解心情，適當(dāng)休息，適量進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)等
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 296次