問脂肪肝哪些東西不能吃
病情描述:
脂肪肝哪些東西不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝是一種非常常見的疾病,一般與飲食有很大的關(guān)系。所以患有脂肪肝的患者首先應(yīng)當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?;加兄靖蔚幕颊?,不能吃脂肪以膽固醇含量比較高的食物。不能吃油條等油炸食品,不能吃肥肉、豬蹄,這樣脂肪含量比較高的食物。不能吃蛋黃等膽固醇含量比較高的食物。除此之外還應(yīng)該禁酒。
意見建議:
患有脂肪肝的患者還要鍛煉一下身體,控制血脂,以免各種并發(fā)癥的發(fā)生。如有明顯的肝功能異常,需要應(yīng)用保肝的藥物進行治療。
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚類。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚、沙丁魚,這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克,可見腦髓中膽固醇含量較高,應(yīng)忌食動物腦髓。01:44
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脂肪肝能不能吃干果脂肪肝患者可以食用少量的干果,這是因為干果里邊的含的脂肪酸,主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸,在體內(nèi)可以被人體很好地利用,對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物,過多的食用,仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量儲積在體內(nèi),或者是臟器和血管內(nèi),對人體不利。一般情況下,干果我們食用,每天一般不要超過8克左右,同時我們食用的時候,可以多食用幾種干果,這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸,又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等,對我們的健康,還是有一定的好處的。01:30
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脂肪肝不能吃的東西有脂肪肝的病人不能吃油膩的食物,不能吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖食物。還有一些能量比較高的食物,比如面包、甜品等等也要少吃,不能喝酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,可多吃一些蘋果、青菜、梨子、蘿卜等等。另外要適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品等等,要做到營養(yǎng)均衡,要合理膳食。對于肥胖者還要控制碳水化合物的攝入,要逐漸減少飯量,同時要多運動,可以進行快走、慢跑、打球等運動,要循序漸進,慢慢的增加運動量,通過運動促進能量消耗,減少脂肪,是可以改善脂肪肝的。語音時長 01:17”
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脂肪肝哪些不能吃最主要還是要注意控制動物油脂,各種油炸食品以及動物內(nèi)臟等,這些東西要盡量少吃,甚至不吃,但是也不是說吃了一點就會造成很嚴重的后果。脂肪肝的控制主要是一個原則,就是要嚴格的控制每天的能量攝入的總水平。同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當?shù)某缘鞍踪|(zhì)以及富含維生素的食物,要控制主食的量以及減少零食的量。同時要積極的參加體育鍛煉,嚴格的進行循序漸進的有氧運動,消耗我們身體過度的脂肪,大多數(shù)病人病情就可以得到良好的控制。語音時長 01:10”
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脂肪肝不能吃哪些堅果病情分析:脂肪肝要控制飲食,減少脂肪的攝入,某些堅果富含高脂肪、高熱量,所以要適當控制,比如瓜子,花生,夏威夷果,核桃,五花果等。意見建議:建議在平常要多鍛煉身體,可以選擇爬山,跑步跳舞,做到低脂飲食,多吃維生素類的食物,避免吃動物的內(nèi)臟,油炸類食物以及肥肉。定期的體檢可以動態(tài)的了解脂肪肝的情況。
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脂肪肝哪些食物不能吃病情分析:脂肪肝不能吃的食物:1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議:脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物,促進體內(nèi)硫酯合成,協(xié)助肝細胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變,多吃綠葉菜,多喝水。
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脂肪肝哪些東西不能吃脂肪肝患者通常不能吃豬肝、肥肉、炸雞、奶油蛋糕、塞來昔布膠囊等東西,一旦患病,應(yīng)及時就醫(yī)。1、豬肝:脂肪肝的形成原因考慮與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣等因素相關(guān),患病后會因肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多而引起右上腹不適、全身乏力等癥狀。平時需要嚴格加強飲食護理,豬肝屬于高膽固醇的食物,如果盲目吃,不利于病情恢復(fù)。
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脂肪肝哪些不能吃脂肪肝由多種原因所造成,主要是肝細胞內(nèi)的脂肪過度堆積,從而引起肝臟受損,出現(xiàn)肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝患者不能吃過于辛辣,刺激或者過于肥膩,含熱量過高的食物,比如像麻辣、燒烤、奶油、巧克力等等,這些食物都不適合脂肪肝患者,因為這些食物會增加肝臟的負擔(dān)。脂肪肝患者可以適當?shù)爻砸恍└叩鞍?、?yōu)質(zhì)蛋白、高維生素