問高血壓可以吃紅薯嗎
病情描述:
高血壓可以吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是可以吃紅薯的,紅薯可以起到一定促銷化的作用,而且它也屬于是一種粗纖維的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,對于血壓水平影響不是很大,而且平時的時候也是要做到飲食的合理搭配,可以適當(dāng)多吃蔬菜水果。
意見建議:
高血壓確診之后是沒有辦法完全治療好的,除了藥物的治療以外,飲食方面的調(diào)整和控制對于輔助降壓有一定的作用。
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓可以吃紅薯嗎紅薯,它富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素多種維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等礦物質(zhì),并且有一定量的蛋白質(zhì)。紅薯有益于控制高血壓、高血脂、高血糖,能夠有效的保護心腦血管。紅薯,它還有豐富的鉀元素,可以促進人體排泄掉多余的鈉,有助于降壓。除了降血壓,常吃對于這個排毒,利尿也有一定的效果。紅薯還能夠有效的控制心血管疾病。包括高血脂、高膽固醇等癥。紅薯它畢竟是一種食物,如果說有中度或者重度的高血壓,盡量的還是要進行吃藥控制血壓,飲食方面只不過是輔助治療的一個方法,平時還是要靠藥物進行控制。語音時長 1:17”
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高血壓可以吃紅薯高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯的,但是不要吃的太多,吃得太多有可能會引起燒心,紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素等多種維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等礦物質(zhì),并且有一定量的蛋白質(zhì),它有益于控制高血壓、高血脂、高血糖,能夠有效的保護心腦。紅薯中豐富的鉀元素,還可以促使人體內(nèi)排泄掉多余的鈉,有助于降壓,除了能夠降血壓,還能夠起到利尿的效果,所以對于高血壓患者還是比較適合的。像平時高血壓患者在飲食上盡量的多吃一些粗糧、雜糧、豆制品、奶制品、蔬菜,水果,避免一些比較咸的咸菜、肥肉、動物的內(nèi)臟、蛋黃、魚籽這些比較油膩的食物的攝入量,以清淡飲食為主。語音時長 01:23”
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高血壓能吃紅薯嗎是可以吃的,適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說也是有好處的。任何的食物都是做到適量就可以了,不要吃得過多。平時的飲食要做到營養(yǎng)搭配合理,葷素搭配好,要多吃蔬菜水果,少吃肥肉以及動物的內(nèi)臟。
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老人有高血壓和冠心病可以吃紅薯嗎病情分析:老人有高血壓,冠心病是可以吃紅薯的。紅薯具有消化的作用,能夠有效的改善排便困難的癥狀。平時要注意飲食調(diào)理,要保持大便通暢,不要有便秘的情況。意見建議:高血壓,冠心病的患者是需要及時用藥物控制病情的發(fā)展的,需要注意多休息不要勞累熬夜,還要注意適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\動,如打太極拳,踢毽球等。
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高血壓可以吃紅薯高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯的,但是不要吃的太多,吃得太多有可能會引起燒心,紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素等多種維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等礦物質(zhì),并且有一定量的蛋白質(zhì),它有益于控制高血壓、高血脂、高血糖,能夠有效的保護心腦。紅薯中豐富的鉀元素,還可以促使人體內(nèi)排泄掉多余的鈉,有助于降壓
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高血壓可以吃紅薯高血壓患者可以適量食用紅薯。紅薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對高血壓患者而言,適量食用不僅無害,反而有助于健康。紅薯中的鉀元素有助于體內(nèi)鈉的排出,從而幫助控制血壓。同時,紅薯中的膳食纖維能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,有助于控制體